さば缶の担々麺

2023年6月30日に放送の「DAIGOも台所〜きょうの献立 何にする?〜 」
超簡単!ボクでもできる!金曜日
山本ゆりさん考案レシピ

練りごま不要!担々麺のレシピの紹介です!

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練りごま不要!担々麺のレシピ

練りごまは購入してもあまりがちなので
すりごま、豆乳、ごま油で練ごまのまったり感を再現。

材料(2人分)

中華麺(生)2玉
水菜 適量
合いびき肉 120g
ごま油 大さじ1
おろしにんにく 小さじ1/2(チューブの場合4cm)
おろししょうが 小さじ1/2(チューブの場合4cm)
豆板醤(トウバンジャン) 小さじ1(好みの量)
顆粒鶏ガラスープの素 大さじ1 1/2
みそ 大さじ3
すりごま(白) 大さじ5
水 600ml
豆乳 200ml
※豆乳は調整でも無調整でも
すりごま(白)適量
粉山椒 適量
ラー油 適量

作り方

1.水菜は4~5cm長さに切る。

2.フライパンにごま油を中火で熱し、合いびき肉、おろしにんにく、おろししょうがを炒め、豆板醤を加えて炒める。
鶏ガラスープの素、みそ、分量のすりごまを順に加えてその都度よく混ぜ、水を加える。

3.中華麺をかためにゆで、水気をきって②に加える。

4.③に豆乳を入れ、再び沸いたら器に盛り、すりごまと粉山椒をふる。
水菜をのせ、ラー油をたらしてできあがり!

※豆板醤がない場合は仕上げのラー油をたっぷりくわえてもおいしくできるとのことです

「DAIGOも台所」の山本ゆりさんを中心としたレシピの一覧はこちら↓

レシピ本

山本ゆりさんの本

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>>syunkonカフェごはん (e-mook) [ 山本ゆり ]

>>山本ゆりのおいしいレシピBOOK 限定カラーのiwaki耐熱容器つき! (TJMOOK) [ 山本 ゆり ]

DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜【電子書籍】

>>DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜【電子書籍】[ ABCテレビ ]

まとめ

DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~ – Onnela[オンネラ]|おうちのなかを、もっとしあわせに。より

練りごま不要!担々麺のレシピの紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。

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