【3行キッチン】バーロー(爆肉)のレシピ!中華料理:松岡昌宏の3行レシピ

スタミナ炒めとナスの炒め 料理のレシピ

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2026年4月1日に放送の「せいや&猪俣の3行キッチン」

料理は好きだけど難しいレシピは覚えたくない!
3行を手掛かりに試行錯誤しながら、楽しく調理していく番組

こちらでは松岡昌宏さんがみのもんたさんに教わった
ネギと豚肉を炒めた中華料理「爆肉」のレシピの紹介です!

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バーロー(爆肉)のレシピ

豚バラと長ネギを炒めて、
仕上げに味の素(多め)ラー油を入れて、
だし醤油をかけたら…ウマい!

材料

豚バラ肉
長ネギ
味の素 多め 
ラー油 
だし醤油 

作り方

1.豚バラを適当な大きさに切る
長ねぎを斜め切りにする

2.フライパンに豚バラ肉を入れて強火で炒め、ネギを入れて炒める

3.味の素とラー油を加える

4.だし醤油を加えて混ぜる

5.お皿に盛って出来上がり

\だし醤油/
\/

(楽天市場より)

まとめ

日本テレビせいや&猪俣の3行キッチンの放送より
バーロー(爆肉)のレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。

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