相葉マナブ

2017年10月1日放送の「相葉マナブ」は「マナブ!なるほどレシピ・ツナ缶編」。ここでは2位のトマトとツナの和風炊き込みご飯のレシピを紹介！

2017年10月1日放送の「相葉マナブ」は「マナブ!なるほどレシピ・ツナ缶編」。こちらでは1位のツナつけ麺のレシピを紹介！

2017年9月24日放送の「相葉マナブ」は「マナブBBQ～秋の房総編～」簡単にできる“ほったらかし"料理。ここではマシュマロムース、貝のカンカン焼き、ナスの丸ごと挟み焼きのレシピを紹介!

2017年9月24日放送の「相葉マナブ」は「マナブBBQ～秋の房総編～」簡単にできる“ほったらかし"料理。ここでは牛もも肉の塩釜焼き、即席チャーシューのレシピを紹介!

2017年9月24日放送の「相葉マナブ」は「マナブBBQ～秋の房総編～」簡単にできる“ほったらかし"料理。ここではパンプキンドリア、サーモンの杉板焼きのレシピを紹介!

2017年9月3日放送の「相葉マナブ」は「マナブ！なるほどレシピベストテン　サバ編」。ここでは1位のサバ缶タイ風サラダのレシピを紹介！

2017年7月23日放送の「相葉マナブ」は「マナブ！旬の産地ごはん　奥久慈なす」。ここでは中華の達人のなすの肉巻きと相葉君の麻婆なすのレシピを紹介！

2017年7月23日放送の「相葉マナブ」は「マナブ！旬の産地ごはん　奥久慈なす」ここでは和食料理の達人のなすの田楽＆蒲焼丼のレシピを紹介！

2017年7月23日放送の「相葉マナブ」は「マナブ！旬の産地ごはん　奥久慈なす」ここではナス農家の奧さまのナスの丸焼き＆なすの丸ごとカツのレシピを紹介！