生活の泉

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「あさイチ(料理以外)」の記事一覧

体操、運動、エクササイズ

【あさイチ】脚やせエクササイズ!足パカ運動のやり方:10日間で“ボディーメンテナンス”

2019年4月24日放送の「あさイチ」 もうすぐ大型連休!10日間で“ボディーメンテナンス” パーソナルトレーナーの松井薫さん伝授の 脚やせエクササイズの紹介! (2020年4月22日にも再放送されました。)