「健康&美容&ダイエット」の記事一覧

【梅ズバ】TRFのSAM考案のダレデモダンスのやり方!認知症,、肩こり、転倒予防

体操、運動、ストレッチ

2019年2月6日放送の 「梅沢富美男のズバッと聞きます」は 体の内と外からアンチエイジングスペシャル。 ここではTRFのSAMさんが考案した ダレデモダンス エクササイズやり方の紹介!

いちご酢のお取り寄せ!便秘改善やダイエットに【教えてもらう前と後】

いちご酢、イチゴダイエット

2019年2月5日放送の「教えてもらう前と後」 いちご酢のお取り寄せ方法や イチゴ酢のレシピなどを紹介!

いちご酢の作り方とダイエット方法!遼河はるひが1週間でー8cm減【教えてもらう前と後】

いちご酢、イチゴダイエット

2019年2月5日放送の「教えてもらう前と後」 イチゴ酢の作り方や いちご酢でダイエットのやり方などを紹介!

【梅ズバ】ながらくびれトレーニングのやり方!くびれ母ちゃんこと村田友美子さんが伝授

ウエスト、お尻、ダイエット

2019年1月23日放送の「梅沢富美男のズバッと聞きます!」 くびれ母ちゃんこと村田友美子さんの 家事をしながら行う「ながらくびれメソッド」の紹介!

ゆでもち麦パックのお取り寄せ!かけるだけの簡単ダイエット!【梅ズバ】

2019年1月16日放送の 「梅沢富美男のズバッと聞きます!」は 正月太り解消SP!2週間もち麦生活でスッキリ 市販のゆでもち麦パックをかけるだけの ダイエットの紹介!

【人生レシピ】松本明子の便秘解消法!~腸内細菌のヒミツ~

腸内フローラ、細菌

以前放送されたEテレ「あしたも晴れ!人生レシピ」の ~健康への第一歩!~腸内細菌のヒミツ~。 ここでは松本明子さんの便秘解消法を中心に紹介!

【どうしてこうなった】肘ぱたぱた体操のやり方!肩こりが楽に

肩こり

2018年12月30日放送の「どうしてこうなった?」 今年急上昇!大ヒット&大行列SP!! 木村友泉先生の 肩こりが楽になる 肘ぱたぱた体操のやり方の紹介!

【どうしてこうなった】耳たぶくるくる体操のやり方!誤嚥性肺炎、口臭予防、免疫力アップに

口・歯・口臭

2018年12月30日放送の「どうしてこうなった?」 今年急上昇!大ヒット&大行列SP!! 木村友泉先生の 認知症、誤嚥性肺炎、口臭予防に 耳たぶくるくる体操のやり方の紹介!

【教えてもらう前と後】ヤセる!5秒深呼吸法!ポッコリお腹解消

ストレッチ、体操、伸び

2018年12月4日放送の 「教えてもらう前と後」。 兼子ただしさんの ヤセる深呼吸法の紹介!

【教えてもらう前と後】カビが発生しやすい加湿器の間違った使い方!

冬、暖房、手袋、ストーブ

2018年11月27日放送の「教えてもらう前と後」。 冬に大活躍の加湿器。 カビが発生しやすい加湿器の使い方の紹介!

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