パンケーキ

2019年4月19日放送の「家事ヤロウ!!!」
芸能人20人の自宅にカメラを設置!リアル家事24時!!

今回は有名人たちのリアルな家事姿を見て、
家事を学びます。

ここではHey!Say!JUMP伊野尾 慧(けい)さんが
「家政夫のミタゾノ」で紹介されるパンケーキに
ついて紹介します。

(2020年5月6日にも放送されました)

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リアル家事24時

Hey!Say!JUMP伊野尾さんが出演ドラマ
「家政夫のミタゾノ」で紹介されるパンケーキを
公開してくれます。

伊野尾さんは「中丸さんのより美味しいと思います」と
言っています。

中丸雄一さんが以前家事ヤロウで教えてくれたレシピは
こちらです。

ふわふわスフレパンケーキのレシピ

レンジだけで作るふわふわスフレパンケーキ。

パンケーキ

『材料』
卵白 1個

卵黄 1個

無脂肪ヨーグルト 130g

ホットケーキミックス 150g

サラダ油 適量

粉砂糖 適量

バニラアイス 適量

卵白 → 1個

卵黄 →  1個

無脂肪ヨーグルト →  130g

バター →  適量

粉砂糖 →  適量

『作り方』
1.卵白をボウルに入れてメレンゲ状にする。

※家政夫のミタゾノでは
ステンレスのボウルに入れ
冷凍庫で軽く凍らせてありました

2.ボウルに卵黄、無脂肪ヨーグルト、
ホットケーキミックスを入れ混ぜる。

3.②に①のメレンゲを加えてさっくりと混ぜる。

4.牛乳パックを切ってその中にラップを敷いて
内側にサラダ油を塗る。

5.④に③の生地を入れる。

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6.⑤を電子レンジで加熱する。

※家政夫のミタゾノではレンジで加熱した後
フライパンにバターを熱して両面焼いていました。

7.⑥に粉砂糖を振ってバニラアイスを添えてできあがり!

【家政夫のミタゾノ】ふわふわパンケーキのレシピ!ポイントは卵白

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