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2020年4月2日放送の「櫻井・有吉THE夜会」の
お宝映像で紐解く 美男・美女俳優の実は変わり者年表

ここでは多部未華子さんがはまっているという
人気エアロビ竹脇まりなさんの動画の紹介！

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多部未華子さんがドハマり人気エアロビyoutuber

マネージャーさんからのタレコミで
「夜な夜な1人 笑顔でエアロビ」

多部未華子さんは毎日やっているエクササイズがあるそうで
竹脇まりなさんというyoutuberの動画を見てやっているのだそうです。

多部未華子さんによるととても笑顔が素敵でニコニコしながら
エクササイズしてくれるので、一緒にエクササイズしているそうです。

そんな竹脇まりなさんがスタジオに登場。

多部未華子さんは二の腕が気になるということで
腕回りに効果的なまりな式エクササイズを
スタジオでやっていました。

内容はこんな感じでした。

・足踏みでウォーミングアップ。
・サイドステップ
・腕を上げ上下にねじる
・腕を交互にねじる

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番組でやっていたのと同じではないですが
竹脇まりなさんの二の腕を細くする動画です。

竹脇まりな

youtube1チャンネル登録者数20万人以上の
人気フィットネス系クリエイター。

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