2021年4月6日放送の「家事ヤロウ!!!」の
阿佐ヶ谷姉妹＆和田明日香
自宅のぞき見！
阿佐ヶ谷姉妹の自宅で話題の
調味料使って美味しい肉料理
ここではぬって焼いたらカレーパンでタンドリーチキンのレシピの紹介！
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ぬって焼いたらカレーパン
「ぬって焼いたらカレーパン」は、
パンに塗って焼くだけでカレーパンのような味わいになる調味料！
タンドリーチキンのレシピ
材料
鶏もも肉 2枚
塩こうじ 大さじ1
塗って焼いたらカレーパン 大さじ3
じゃがいも 適量
作り方
１．鶏もも肉1枚を半分に切る
２．①を保存袋に入れ塩麹大さじ1を揉みこむ
３．ぬって焼いたらカレーパンを大さじ3加えてしっかり揉みこむ
４．フライパンに油を引かず、
③の揉みこんだ鶏肉の皮目を下にして置き保存袋に残ったペーストを再度肉に塗る
５．中火で焼き、鶏肉に焼き目がついたらひっくり返し
弱火で片面5〜7分ずつ焼く
６．焼いている間にじゃがいもの皮を剥き一口サイズにカットし
シリコンスチーマーに入れレンジで加熱し、ふかし芋を作る
７．鶏肉が焼けたらアルミホイルで包みオーブントースターで5分加熱する
８．⑦を食べやすい大きさに切ってジャガイモと一緒に盛り付けてできあがり！
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まとめ
テレビ朝日家事ヤロウの放送より
阿佐ヶ谷姉妹のぬって焼いたらカレーパンでタンドリーチキンのレシピを紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください。
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