女性、スムージー、動画

2022年2月2日放送の「ZIP!」の特集。
五輪テレビ観戦のお供に！ズボラ飯早さ決定戦。
「冬季ワールド・ずぼら飯・クラシック（W・Z・C）」を開催！

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冬季ワールド・ずぼら飯・クラシック

アメリカの「ルイジアナベーコンラップドシュリンプ」のレシピ

カリフォルニア料理教室を開いているアメリカ・ロバートマーシュが教えてくれた
ルイジアナ州のズボラ飯「ルイジアナベーコンラップドシュリンプ」。

アメリカのフィンガーフードとのこと。

材料

ベーコン
エビ
塩コショウ
チリパウダー

（Ａ）
ニンニク
マスタード
ハチミツ
レモン果汁
塩コショウ
オリーブオイル
パセリ

作り方

１．ベーコンでエビを巻き、つまようじでとめる

２．①に塩コショウ・チリパウダーをふる。

３．トースターで７分ほど焼く。

４．の材料を混ぜ合わせる。

５．③を盛り付け、④のレモンソースを添えたらできあがり！

韓国のとうもろこしのジョンのレシピ

自宅で韓国料理教室を開催している韓国・ジミンジョンさんが教えてくれた「とうもろこしのジョン」のレシピ。

ジョンは日本で言うチヂミのことです。

材料

とうもろこしの缶詰
てんぷら粉（もしくはてんぷら粉）
練乳

作り方

１．とうもろこしの缶詰をボウルに入れ、てんぷら粉と水を入れて混ぜる

２．フライパンを熱しサラダ油をひき、①を小さい円形に流し入れる。

３．両面を焼いて器に盛えう。

４．練乳をたっぷりかけたらできあがり！

オーストリアのカイザーシュマーレンのレシピ

自宅で料理教室を開催しているオーストリア・クリスタウォリントンさんが
教えてくれたカイザーシュマーレンのレシピ
カイザーシュマーレンはパンケーキ。
シュマーレンは日本語でぐちゃぐちゃという意味。

材料

レーズン

（A）
卵
牛乳
小麦粉
砂糖
塩
レモンの皮
バニラエッセンス

作り方

１．ボウルに（A）の材料を入れて混ぜ合わせる。

２．フライパンに①を流し入れ、軽く混ぜながら焼く。

３．焼けてきたらレーズンを加える。

４．食べやすくなるようにぐちゃぐちゃにして切り分ける。

５．器に盛り付け、アイシングシュガーをふりかけたらできあがり！

スペインのダティレス レジェノス デ ケソ アズールのレシピ

スペイン料理教室を開いているスペイン・セニャリスビダルホセアントニオさんの
ダティレス レジェノス デ ケソ アズールのレシピ
お酒のおつまみに

材料

ブルーチーズ
生クリーム
デーツ
クルミ

作り方

１．ブルーチーズと生クリームを混ぜて、柔らかくする。

２．種をとったデーツに①のチーズをはさみこむ。

３．クルミをのせたらできあがり！

フランスの生クリームバター巻きのレシピ

材料

バター
生ハム

作り方

生ハムでバターを巻いたらできあがり！

金メダルはフランスに決定！

まとめ

日本テレビZIP!の放送より

冬季ワールド・ずぼら飯・クラシックのレシピの紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。

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