2022年11月11日に放送の「DAIGOも台所〜きょうの献立 何にする?〜 」
超簡単!ボクでもできる!金曜日
山本ゆりさん考案レシピ
5種野菜と豚こまのチャプチェ温玉のせのレシピの紹介です!
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5種野菜と豚こまのチャプチェ温玉のせのレシピ
材料(2人分)
はるさめ(いもデンプン) 80g
豚肉(こま切れ) 200g
玉ねぎ 1/2個(100g)
パプリカ(黄) 1/4個(30g)
にんじん 1/3本(50g)
にら 30g
きくらげ(生) 50g
ごま油 大さじ2
塩 適量
こしょう 適量
おろしにんにく 小さじ1/2(チューブの場合4cm)
おろししょうが 小さじ1/2(チューブの場合4cm)
温泉卵 2個
いりごま(白) 適量
(合わせ調味料)
オイスターソース 大さじ2
めんつゆ(濃縮2倍)大さじ2
水 300ml
作り方
1.玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする。
パプリカ、きくらげ、にんじんは3cm長さ、3mm幅の細切り、にらは4㎝長さに切る。
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2.合わせ調味料のオイスターソース、めんつゆ、水を合わせる。
3.フライパンにごま油の半量を入れ、中火で豚肉を炒めて塩、こしょうをふる。
玉ねぎ、パプリカ、きくらげ、にんじん、おろしにんにく、おろししょうがを入れて炒め合わせる。
4.②とはるさめを加えてはるさめが浸かるようにし、
くっつかないよう時々混ぜながら4~5分中火で汁気がなくなるまで炒め煮にする。
※汁気が足りない場合は水を加え、はるさめは好みのやわらかさにする。
5.にらを加えて1~2分炒め、残りのごま油、塩、こしょうを加えて混ぜる。
6.器に盛って温泉卵をのせ、いりごまをふってできあがり!
「DAIGOも台所」の山本ゆりさんを中心としたレシピの一覧はこちら↓
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まとめ
★DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~ – Onnela[オンネラ]|おうちのなかを、もっとしあわせに。より
山本ゆりさんの5種野菜と豚こまのチャプチェ温玉のせのレシピの紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。
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