2024年1月12日放送の「めざましテレビ」のTOPICSまいにちランキング
ニチレイフーズ社員による
冷凍食品激ウマアレンジレシピトップ5の紹介です！
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5位:極上ヒレカツ丼のレシピ
材料
極上ヒレかつ 2個
レンジ加熱のパックご飯 1パック
卵 2個
玉ねぎ 1/4個
水 大さじ3
めんつゆ 大さじ2
作り方
１．耐熱ボールに、薄切りにした玉ねぎ＋水＋めんつゆを入れ、ラップをかけてレンジ（500w〜600w）で2分ほど加熱する。
２．同じボールに卵を入れて溶き、ラップをせずにレンジ（500w〜600w）で30秒ほど加熱する。
３．外側のみ卵が固まるので、軽く混ぜる。
４．『極上ヒレかつ』をレンジ（500w〜600w）で1分ほど加熱し、
適当なサイズに切ってから同じボールに入れ、ラップをせずにレンジ（500w〜600w）で10秒〜20秒ほど加熱する。
５．パックご飯をレンジで温め、④をのせればできあがり！
4位：えびピラフリゾットのレシピ
材料
えびピラフ200g
牛乳100ml
とろけるチーズ30g
パセリお好みで
作り方
１．深めの耐熱皿にえびピラフを盛り、500wの電子レンジで2分加熱する。
２．①に牛乳を入れ、とろけるチーズをのせる。軽くかき混ぜて、500wで3分加熱する。
３．一旦取り出してよくかき混ぜ、仕上げに500wで2分加熱する。
４．お好みでパセリをちらしてできあがり！
3位：えびグラタンの簡単カナッペのレシピ
材料（2人分）
蔵王えびグラタン1個（210g）
食パン（8枚切り）2枚
こしょう適宜
レモン適宜
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作り方
１．食パンは4等分に切る
２．『蔵王えびグラタン』は、袋の表示に従って電子レンジで加熱する
３．①に2を均等にのせ、オーブントースターで焼き色がつくまで（1000wで5分程度）焼く
③にこしょうをふり、レモンをしぼっていただきます
2位：特からの親子丼のレシピ
材料（2人分）
特から® 8個
玉ねぎ 1/4個（50g）
卵 2個
ご飯 300g
細ねぎ（小口切り）3本分
（A）
醤油 大さじ1
みりん 大さじ1
水 1/2カップ
作り方
１．玉ねぎは５㎜幅の薄切りにし、長さを半分に切る
２．『特から®』は耐熱皿にのせ、袋の表示に従って電子レンジで加熱する
３．小さめのフライパンに、1とAを入れて中火にかける。煮立ったら2を加え、1～2分煮る
４．ボウルに卵を割りほぐし、フライパンにまわし入れる。半熟状態まで加熱し、火を止める
５．2つの器に半量ずつご飯を盛りつける。4をのせ、細ねぎを散らしてできあがり！
1位：オムレツ風本格炒め炒飯のレシピ
材料（1人分）
本格炒め炒飯® 1/2袋
卵 1個
サラダ油 大さじ1/2
塩 少々
紅しょうが 適量
作り方
１．『本格炒め炒飯®』をパッケージの表示通りに電子レンジで加熱する。
２．卵はボウルに割りほぐし、塩を加えてよく混ぜる。
フライパンにサラダ油を熱し、卵を流し入れて手早く混ぜ、半熟の状態で火を止める。
３．器に①を盛り付け、②をのせる。
お好みで紅しょうがを添えてできあがり！
まとめ
フジテレビめざましテレビの放送より
冷凍食品激ウマアレンジレシピトップ5の紹介をしました。
参考にしてみてください。
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