2024年1月16日に放送の「家事ヤロウ」の大好評企画
藤本美貴vs横山家相撲5兄弟！
産休中ギャル曽根に代わりミキティ参戦！
3児のママ！藤本美貴が作る 食費が助かる爆速肉料理
こちらでは爆速麻婆豆腐のレシピの紹介です！
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爆速麻婆豆腐のレシピ
焼肉のタレとラー油で甘めの味に
材料
鶏むねひき肉 200g
焼肉のタレ 大さじ3
ラー油 少量
片栗粉 小さじ1
木綿豆腐 400g
ラー油(仕上げ) お好み
青ねぎ 適量
作り方
１．耐熱容器に、鶏むねひき肉（200g）、焼肉のタレ(大さじ3)、ラー油（少量）、片栗粉(小さじ1)を入れ混ぜたら平たくし、
ふわっとラップをして電子レンジ（600w）で3分レンチンする
２．木綿豆腐(400g)をキッチンペーパーで包み軽く水切りしておく
３．レンチンした鶏ひき肉を取り出し、全体を混ぜる
４．③の中央を空け、そこに水切りした豆腐をのせて、ふんわりラップで電子レンジ（600w）で2～3分程温める
５．最後に豆腐をくずし、ラー油（お好み）と青ネギ（適量）をかけて完成
※ラー油の量で辛さ調整可能！
藤本美貴ミキティの爆速レシピ8品まとめはこちら↓
【家事ヤロウ】藤本美貴ミキティの爆速レシピ8品まとめ！チーズタッカルビほか：横山家相撲5兄弟
「家事ヤロウ」で紹介されたレシピやグッズなどの一覧はこちらです↓
★「家事ヤロウ」で紹介されたレシピやグッズなどの一覧
まとめ
テレビ朝日家事ヤロウの放送より
ミキティの爆速麻婆豆腐のレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。
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