【うさぎとかめ】1000円でお店級オムライスのレシピ対決！キングVS森三中村上

2025年4月13日に放送の「草彅やすとものうさぎとかめ」は1000円‐1グランプリ
予算1000円でオムライス対決！
うさかめ料理番長キングくんは前代未聞の“包まない”オムライスvs料理ママ芸人森三中・村上は子供が喜ぶ簡単トマトチーズオムライス
関西風オムライス太郎＆フレッシュトマトのとろとろオムライスのレシピの紹介です！

関西風オムライス太郎のレシピ

キングのレシピ

材料

豚ひき肉
キャベツ
玉ねぎ
卵
ごはん
塩
ケチャップ
バター
どろソース

（ソース）
和風だし
ケチャップ
どろソース
キャベツ太郎
バター

作り方

１．玉ねぎ、キャベツをみじん切りにする。

２．豚ひき肉に塩を振る。

３．フライパンに油をひき、豚ひき肉を入れ焼き目をつける。
焼き目がついたら崩す。
※動かさずに焼いてしっかり焼き目をつける

４．玉ねぎを加え、塩をふって炒める。

５．キャベツを加えて炒める。

６．材を寄せ、フライパンの空いたところにケチャップを入れ、水分を飛ばし、具材と絡める。
※ケチャップの水分を飛ばすことで、酸味を飛ばし、甘みとうまみを凝縮させる

７．バターを加え、さらにどろソースを入れて炒める。
※どろソースはうまみが強いので関西風にはピッタリ

９．ごはんを加えて炒め、とり出す

１０・ソースを作る
鍋にケチャップ、どろソースを入れて煮詰め、和風だしを加える。

１１．キャベツ太郎を加えて溶かすように混ぜる。

１２．火を止め、バターを加えて混ぜる。

１３．ボウルに卵を割り入れて溶き、⑨のケチャップライスを入れて混ぜる。
　
１４．⑬の卵をまとわせたライスをフライパンに入れて焼き、形をまとめる。

１５．器に⑭のオムライスを盛って、ソースをかける。
青のりを振ってできあがり！

フレッシュトマトのとろとろオムライスのレシピ

森三中 村上さんのレシピ

材料

鶏むね肉
トマト
玉ねぎ
しめじ
卵
スライスチーズ
ケチャップ
ウスターソース
バター
塩
こしょう
オリーブオイル
ごはん
かいわれ

作り方

１．玉ねぎはみじん切りにする。
トマトは食べやすいサイズにカットする。

２．鶏むね肉を1㎝角の食べやすい大きさに切り、塩こしょうで下味をつける。

３．フライパンにオリーブオイルをひき、しめじを炒める。

４．しめじに焼き目がついたら玉ねぎを加え、塩コショウをふってさらに炒める。

５．鶏むね肉を加え、炒める。

６．ごはんを加え、弱火でじっくり炒める。

７．ケチャップを加えてじっくり炒め、ウスターソースを加えて炒める。
※ウスターソースでコクをプラス

８．チキンライスを器に盛り、くぼませてトマト、ちぎったチーズをのせる。

９．ボウルに卵を入れて溶き、水を加えて混ぜ合わせる。

１０．フライパンにバターを入れて溶かし、溶き卵を入れて菜箸でかき混ぜながら半熟状に炒める。

１１．卵がトロトロになったら、ボウルに移す。

１２．卵をチキンライスの上にのせて、カイワレを散らしてできあがり！

まとめ

日本テレビ草彅やすともの うさぎとかめの放送より
1000円でお店級オムライスのレシピ対決のレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。