生活の泉

テレビで紹介された料理のレシピや作り方、健康法、美容法など、なるべくくわしく 生活の情報をお知らせしています。(本サイトには広告が含まれています)

NHK「あさイチ」のレシピや食材

デトックススムージー

【あさイチ】貧血の鉄分がとれるレシピ!小松菜のスムージーなど

2016年9月14日放送の「あさイチ」は 「肌荒れ!抜け毛!うつまでも!?  実は怖い“貧血”“鉄不足”」 鉄分が効率よくとれるレシピや 鉄分の摂取をアップさせる方法を紹介! 鉄分不足でなる病気についてはこちら↓ ★【あ […]
ゼリーかき氷フルーツ添えの

マシュマロでおいしい自由研究!ゼリーやムースのスイーツに【あさイチ】

あさイチ」の「スゴ技Q」はマシュマロでおいしい自由研究」。 低価格で、手軽にでき、かつ、おいしいおやつにもなる、 マシュマロを使った自由研究のスゴ技です。 マシュマロがゼリーやムースなどにラクラク大変身!