「ゲンキの時間」の記事一覧

ゲンキの時間:デブ脳をヤセ脳に変える方法!ダイエット成功の桃田ぶーこさん

ウエスト、お尻、ダイエット

2020年4月5日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」 太るのは意識の問題!? 半年で20キロの減量に成功した40代主婦、 桃田ぶーこさんの デブ脳をヤセ脳に変える方法の紹介!

ゲンキの時間:玉ねぎの万能だれのレシピ!スライスサラダも:玉ねぎレシピ

新玉ねぎの丸ごとトロトロバター

2020年3月15日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」 感染症予防「新玉ネギ」&抗酸化パワー「春キャベツ」 新玉ネギには血圧低下、動脈硬化予防などの効果がある といわれています。 ここでは新玉ねぎのレシピ ・新玉ねぎの・・・

ゲンキの時間:春キャベツのキャべコロのレシピ!塩昆布和えも:春キャベツレシピ

春キャベツ塩昆布和えサラダ

2020年3月15日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」の テーマは春キャベツの賢い食べ方。 感染症予防「新玉ネギ」&抗酸化パワー「春キャベツ」。 春キャベツはビタミンCが豊富で美肌効果などがある といわれています。 こ・・・

ゲンキの時間:正しい掃除の仕方!除菌液でカビや菌の撃退法も

窓の掃除

2020年3月1日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」 家が病気を引き起こす!?間違いだらけのお掃除法 正しい掃除の仕方や 除菌液でカビや菌を撃退する方法などを ヘルスケアクリーニング実践会の松本忠男さんに 教えていただ・・・

ゲンキの時間:にごり酢で花粉症対策!ヨーグルト酢ムージーのレシピ

ヨーグルト

2020年2月23日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」 ~花粉症の人は要注意!?~命を脅かす大人のアレルギー 花粉症対策ににごり酢を使った ヨーグルト酢ムージーのレシピの紹介!

ゲンキの時間:時短ストレッチのやり方!動画も!ファシアを意識して肩こり、腰痛改善

開脚ストレッチ、体操

2020年2月16日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」 たった10秒で劇的変化!本当に効く時短ストレッチ

ゲンキの時間:腸ほどきマッサージのやり方!便秘の原因 ねじれ腸改善

腸内フローラ、細菌

2020年2月9日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」の ~便秘の原因はねじれ腸!?~腸内環境の乱れは万病の元 便秘の原因”ねじれ腸”改善の 腸ほどきマッサージのやり方や 便秘に役立つ食品についての紹介!

【ゲンキの時間】高血圧対策に酢ピーナッツのレシピ!ドレッシングの作り方も

酢ピーナッツ

2018年3月25日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間 」は 「名医が教える健康法SP」。 高血圧治療のスペシャリスト渡辺尚彦先生が 血圧とコレステロールを下げて、 動脈硬化予防が期待できるお手軽食品を紹介! 2020年・・・

ゲンキの時間:GABAサバレシピ!血管若返りに!さば専門店「SABAR 代官山店」も

トマト煮込み

【イメージ画像】 2020年1月5日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」 ゲンキに若返り健康スペシャル 「顔ヨガ」で脳活性&「サバ缶料理」で血管若返り ここではSABAR 代官山店と サバ缶を使ったレシピの紹介!

ゲンキの時間:手荒れ撃退法!原因やハンドクリームの塗り方

ツボ、つぼ、手

2019年12月29日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」 老け見えの原因は手にあり!?手荒れ撃退完全マニュアル ハンドクリームの塗り方や手荒れの原因について紹介!

このページの先頭へ