「ゲンキの時間」の記事一覧

【ゲンキの時間】蚊や蜂に刺されたときの正しい応急処置の方法!

蚊取り線香

スポンサードリンク 2019年7月14日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」は じつは間違っている応急処置。 ここでは蚊や蜂に刺されたときの 正しい応急処置のやり方の紹介!

【ゲンキの時間】トマトの炊き込みご飯のレシピ!リコピンの抗酸化力

トマト

2019年7月7日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」 ~腸!血管!血圧にも!?~超健康食材“赤い野菜” ここではトマトの栄養や 農家めしのトマトの炊き込みご飯のレシピの紹介!

【ゲンキの時間】赤パプリカの佃煮&パプリカのきんぴらのレシピ!

赤パプリカの佃煮

2019年7月7日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」 ~腸!血管!血圧にも!?~超健康食材“赤い野菜” ここでは赤パプリカの佃煮 パプリカのきんぴらのレシピの紹介!

【ゲンキの時間】クロスシンドロームとは?腰痛改善に腸腰筋伸ばしのやり方

腸腰筋ストレッチ

2019年6月23日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」 〜肩こり、腰痛の真犯人!〜クロスシンドロームとは? 腸腰筋の機能を回復する簡単ストレッチ法 腸腰筋伸ばしのやり方などの紹介!

紫外線対策の落とし穴!日焼け止めの正しい塗り方【ゲンキの時間】

夏。空、太陽

2019年5月26日放送の 「健康カプセル!ゲンキの時間」 紫外線対策は落とし穴だらけ!? 美肌と老け肌の境界線 ここでは日焼け止めクリームの 紫外線対策の落とし穴についてや サングラスについての紹介!

【ゲンキの時間】美肌トーストのレシピ!納豆トマトトースト&サーモンアボカドトースト

バター、パン、コーヒー

2019年5月25日放送の 「健康カプセル!ゲンキの時間」 紫外線対策は落とし穴だらけ!?美肌と老け肌の境界線 ここでは美肌トーストのレシピの紹介!

【ゲンキの時間】足指のばし(ゆびのば体操)のやり方!

足首ストレッチ

2019年5月19日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」 肩こり、腰痛、首こり大改善!驚異「足指のばし」 体の不調を改善する足指のばし(ゆびのば体操)の やり方などを紹介!

【ゲンキの時間】超簡単の缶詰サバ大根のレシピ!夫源病を防ごう

2019年4月28日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」は 「~夫婦仲が病を呼ぶ?~夫源病を防ごう大作戦」 ここでは超簡単の缶詰サバ大根のレシピの紹介!

【ゲンキの時間】玄関マットで理想の枕の作り方!肩こり解消に

玄関マットで枕

2019年4月21日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」は 肩こり・腰痛・疲れ…その不調「枕」のせいかも!? 玄関マットで作る理想の枕の作り方を紹介!

【ゲンキの時間】最新脳トレアプリ「スカッシュ」アクティブブレインクラブ!川島隆太

脳、頭

2019年3月17日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」は 〜あなたの常識は古い!?〜平成を彩った健康ブーム。 ここでは最新脳トレの脳トレアプリ「スカッシュ」 「アクティブブレインクラブ」の紹介!

このページの先頭へ