「ゲンキの時間」の記事一覧

ゲンキの時間:キウイソーダのレシピ!夏血栓予防に

キウイ

2020年7月12日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」は 脳梗塞・心筋梗塞の原因に!今年は“夏血栓”に要注意 ここでは美味しく夏血栓予防。 キウイソーダのレシピの紹介!

ゲンキの時間:秩父のメープルシロップが味わえる「メープルベース」の場所は?商品のお取り寄せも

はちみつ、ハチミツ

2020年6月日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」 健康・美容の大敵!ストレス解消~in埼玉・秩父 日々のストレスは、お肌・髪の毛・体調などに影響を及ぼします。 そこで家庭でもできる毒出し法をリサーチ。 ここでは秩父の・・・

青空レストラン:土佐のかつおわら焼きたたきのお取り寄せ!生産者応援SP中国・四国編

かつおのたたき、カツオ

2020年5月23日放送の「満天☆青空レストラン」 生産者応援SP~中国・四国編~ 旨味抜群きのこ&ピリ辛葉ニンニクのぬた&伝統製法で作る(秘)木綿豆腐 ここでは土佐のかつおわら焼きたたきのお取り寄せ・・・

ゲンキの時間:ホンビノス貝ヨアスパラの酒蒸しのレシピ!今が旬の魚介類

あさりのおみそ汁

2020年5月17日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」は 賢く食べて健康効果UP 東京湾!今が旬の魚介類 注目の健康食材 ホンビノス貝。 食べ合わせで効果倍増! お値打ちに自宅で簡単にできるレシピ ここではホンビノス貝・・・

布マスクを長持ちさせる正しい洗い方!ゲンキの時間

手作りマスク

2020年5月10日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」は 新型コロナに負けるな!お悩み解決SP。 感染症専門医 二木芳人先生による解説。 ここでは布マスクを長持ちさせる正しい洗い方の紹介!

ゲンキの時間:特製トライフルのレシピ!簡単スイーツ

ヨーグルトパフェ・マシュマロのせ

【イメージ画像】 2020年5月10日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」 新型コロナに負けるな!お悩み解決SP 免疫力アップに 特製トライフルのレシピの紹介! 教えてくれたのは管理栄養士の金子あきこさんです。

ゲンキの時間:パエリア風炊き込みご飯のレシピ!疲労回復料理

パエリア

2020年5月10日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」 新型コロナに負けるな!お悩み解決SP 味も見た目も大満足。 健康効果抜群の簡単手料理。 ここではパエリア風炊き込みご飯のレシピの紹介! 教えてくれたのは管理栄養士・・・

ゲンキの時間:マイタケと生姜の粕汁のレシピ!免疫力アップに

寒天のみそ汁

2020年4月26日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」 新型コロナに負けない!免疫高める、入浴・睡眠・食事 ここでは食事で免疫力アップ法 マイタケと生姜の粕汁のレシピなどについての紹介!

ゲンキの時間:免疫力アップ法「ギュッパー体操」のやり方!入浴、睡眠、涙活も

深呼吸、呼吸法

2020年4月26日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」 新型コロナに負けない!免疫高める、入浴・睡眠・食事 ここでは免疫力アップ「ギュッパー体操」のやり方や 免疫力を高める入浴、睡眠、ストレスを解消する涙活について紹介・・・

【ゲンキの時間 】首のシワ・たるみ改善エクササイズ!クイーンライン:動画もあり

肩こり、傷み、女性

2020年4月19日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」 長時間デスクワークは要注意!首の痛み・シワ大改善 ここでは「クイーンライン」の筋肉を 鍛えて首のシワ・たるみ撃退す方法の紹介!

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