健康&美容&ダイエット    5分で血糖値を下げる体操のやり方!運動しなさいと言われたら最初に読む本:あさチャン
        2019年9月6日放送の「あさチャン」の特集。医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本の著書、中野ジェームズ修一さんが“たった5分で血糖値を下げる体操のやり方を教えてくれましたので紹介します。      
                        
    
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