スポンサードリンク
2019年7月20日放送の「ひねくれ3」
南キャン山里、ハライチ岩井、三四郎小宮が衝撃！
ネットで話題のバズレシピ
ここではリュウジさんの
レンジでできるハンバーグカレーのレシピの紹介！
リュウジさんのバズレシピ
「バズレシピ 太らないおかず編」など
リュウジさんのバズったレシピを集めた本は
1年で3冊出版。
累計発行部数は18万部以上。
1日1レシピはつくるそうです。
ハンバーグカレーのレシピ
スポンサードリンク
たった8分でできる！
『材料』（1人分）
合いびき肉（豚）120g
パン粉 大さじ2と1/2
コンソメ 小さじ1/2
玉ねぎ 1/4個
水 120cc
カレールー1片
おろしにんにく 少々
バター 5g
ウスターソース 適量
砂糖 小さじ半
『作り方』
１．ボールに豚ひき肉、パン粉、コンソメ
塩、こしょうを入れてこねて丸める
２．耐熱容器に薄切りにしたたまねぎ
水、おろしにんにく、バター、
カレールー、ウスターソースをいれる。
その上に①のハンバーグのタネをのせる。
３．②をふたを少しずらして600Wのレンジで
6分加熱する。
４．③をかきまぜてご飯を盛った器にのせれば
できあがり！
リュウジさんのバズレシピ
★ひねくれ3：リュウジのバズレシピ！悪魔のチーズインタッカルビ風！山里亮太
★ひねくれ3：リュウジのバズレシピ！爆速 豆腐ラー油丼のレシピ！三四郎小宮
★ひねくれ3：リュウジのバズレシピ！約束のシーフードパエリア！ハライチ岩井
スポンサードリンク
