2020年8月1日放送の「ズームインサタデー」の
最新！人気の宅トレグッズの紹介！
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宅トレグッズ
久しぶりのミッキー＆あーみんロケ🥺✨
おうちで人気の #宅トレグッズ を使って運動してます🤸♀️
👀笑顔だけど、実は脚がぷるぷるしてます🤣#ズムサタいち押し！は…⏰あさ7時15分ごろ！#宅トレ #おうち時間 pic.twitter.com/0mVNIUXuKo— ズームイン‼︎サタデー (@ntv_zumusata) July 31, 2020
宅トレとは自宅で行う運動のこと。
おうち時間が増えた今、
宅トレに関する本が続々発売されています。
銀座ロフトではおよそ350種類の
宅トレグッズが販売されています。
ラ・ヴィ内股deダイエットFitハード
女性に人気！
内ももと胸の両方の筋トレができる２WAYタイプの宅トレグッズ。
両手で挟めば大胸筋トレーニングになりバストアップ効果。
内股で挟めば美脚トレーニングに。
今年は例年の4倍売れているとのこと。
＞＞【即日出荷】La-VIE ラ・ヴィ 内股DEダイエット ハード 3B-4773
うなずきエクササイズ首トレ
あごに当ててうなずくような運動をすることで
首のインナーマッスルを鍛えることができます。
パソコンに向かったりスマホを眺める時間が増えることで
首にかかる負担が増えている人が増えているのだそうです。
また、オンライン会議や飲み会でパソコンにうつる
自分の首のシワなどが気になる女性が増えています。
血流もよくなって小顔効果も。
＞＞スマホ首対策 うなずきエクササイズ 首トレ ストレートネック 首こり 肩こり 解消グッズ 首 ネック エクササイズ 筋トレ デスクワーク 姿勢 矯正【ポイント消化】
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スーパーストロングピロピロ
2013年に発売されたロングピロピロは
吹くだけで腹筋が鍛えられるアイテムで、
その名の通り長く伸びるのが特徴。
愛用者からのリクエストを受け、
去年はストロングピロピロ、
今年はスーパーストロングピロピロと
吹き口が小さくなりより強力になり
強く長く息を吹く必要があります。
長息パイプ
ボールを息を吐いて拭き上げます。
3種類のボールがあり
それぞれ鍛えられる部位が違います。
小さいボールは肺活量を増やし、
中くらいのボールは腹斜筋のトレーニング、
大きな黒いボールはのどのトレーニングに。
のどを鍛えると誤嚥予防にもなります。
＞＞長〜いき 健康パイプ（介護予防トレーナー久野秀隆監修）懐かしおもちゃ吹上パイプが、健康グッズに！
TOMBOスタンド
デスクなどの下において
仕事をしながらトレーニングできるグッズ。
座ったときにペンギンのような部分に
足をのせるだけ。
ペンギン部分は前後左右に動かすことができ、
足をぶらぶらさせるだけで
ウォーキングのような効果が得られるとのこと。
運動できるだけでなく
血流改善、集中力アップに効果的とアメリカで話題。
GoogleやAppleなどの一流企業のオフィスでも
使われているとのことです。
今月末からはバーチャルウォーキングの新機能がスタート。
グーグルマップのストリートビューで疑似散歩が楽しめます。
スラックレール
スラックラインが自宅で練習できます。
スラックラインは不安定な細いベルトの上で
歩いたり飛んだりするスポーツののこと。
スラックレールはかまぼこ型のフカフカした素材で
この上にたち姿勢をキープするのですが、意外と難しいのだそうです。
バランスを取りながら体感をトレーニングできると人気。
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