2021年10月30日に放送された「相葉マナブ」はマナブ！おうちで簡単びっくりレシピ！
簡単に作れてびっくりするレシピに相葉さんたちが挑戦します！
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パックでまるごとレアチーズケーキのレシピ
材料（4人分）
ヨーグルト 200g
クリームチーズ 100g
牛乳 160mL
グラニュー糖 50g
粉ゼラチン 12g
ブルーベリージャム 適量
ミント 適量
作り方
１．クリームチーズを常温にもどす。
２．ヨーグルトパックの容器にヨーグルト、クリームチーズを入れよく混ぜ合わせる。
３．鍋に牛乳、グラニュー糖、粉ゼラチンをふり入れ、中火でかき混ぜながら沸騰直前で火を止める。
４．②の容器に③を少しずつ加えながら混ぜていく。
５．④のパックごと冷蔵庫で2時間ほど冷やして固める。
６．かたまったら竹串でパックからはがす。
７．お皿に盛り、お好みでブルーベリージャム・ミントを添えたらできあがり！
コップでカレーパンのレシピ
コップを使うことで面倒なパンの生地を作る必要なし
材料（人分）
カレー20g
食パン2枚
揚げ油適量
作り方
１．食パンの真ん中にカレーをおく
２．①をもう１枚の食パンでサンドする。
３．コップを押し当てて、カレーのタネごとくり抜く。
４．③を180℃の揚げ油で１分揚げたらできあがり！
パンの耳お好み焼きのレシピ
パンの耳を生地に使うことでふわふわの生地が簡単に作れる
材料（1枚分）
パンの耳 2枚分
卵 2個
豚バラ肉 2枚
キャベツ（千切り）60g
天かす 10g
水 20mL
顆粒だし 1g
油 大さじ1
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(トッピング)
お好みソース 適量
マヨネーズ 適量
鰹節 適量
青のり 適量
紅ショウガ 適量
作り方
１．パンの耳を細かく刻む。
２．ボウルに千切りキャベツ、天かす、①のパンの耳、顆粒出汁、水、卵を入れよく混ぜる。
３．中火に熱したフライパンに油を入れ、半分に切った豚バラ肉を並べ、生地を広げて3分半焼く。
４．蓋をして2分蒸し焼きにする。
５．裏返して焼き色がつくまで加熱する。
６．お皿に盛り、お好みソース、マヨネーズ、鰹節、青のり、紅ショウガをのせてできあがり！
アボカドエッグのレシピ
材料（1人分）
アボカド 1/2個
トマト（みじん切り）10g
玉ねぎ（みじん切り）5g
卵黄 1個
塩 適量
モッツァレラチーズ 適量
チリパウダー 少々
作り方
１．アボカドを半分に切って、種をとる。
２．全体に塩をふり、くぼみにトマト、玉ねぎ、卵黄をのせ、モッツァレラチーズ、チリパウダーをちらす。
３．220℃のオーブントースターで5分加熱すればできあがり!
マグカップフォンダンショコラのレシピ
材料（1人分）
ホットケーキミックス 30g
砂糖 小さじ2
ココアパウダー 小さじ2
牛乳 30ml
板チョコ 30g
サラダ油小さじ2
(トッピング)
ホイップクリーム 適量
作り方
１．耐熱性のマグカップにホットケーキミックス、砂糖、ココアパウダーを入れて混ぜる。
２．牛乳、サラダ油を入れて、さらに混ぜあわせる。
３．板チョコを割り重ねて②の中央に軽く押し込む。
４．600Wの電子レンジで1分50秒加熱する。
５．ホイップクリームをのせて出来上がり！
まとめ
テレビ朝日相葉マナブの放送より
簡単びっくりレシピを紹介しました。
ぜひ参考にしてみてください。
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