2021年11月22日に放送された「ヒルナンデス」のさつまいも企画
さつまいも徹底調査！
こちらではさつまいもで8キロやせたという美容家の鈴木絢子さんのさつまいもアレンジレシピ
しょう油バター焼きイモのレシピの紹介です！
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のレシピ
鈴木さんはサツマイモには食物繊維が豊富で腸の働きを活性化してくれ、
腹持ちがいいので朝に食べるのがオススメとのこと。
主食のようにアレンジしたレシピを教えてくれました。
しょう油バター焼きイモのレシピ
材料
やきいも
醤油
バター
作り方
１．焼き芋を横半分に切り、スプーンで軽くほぐす。
２．そこに醤油をひと垂らしする。
３．バターをひとかけらのせたらできあがり！
鈴木絢子さんの本
まとめ
日本テレビヒルナンデスの放送より
美容家鈴木絢子さんのしょう油バター焼きイモのレシピの紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。
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