2022年4月23日に放送の「満天☆青空レストラン」は甘くて柔らか!旬の春キャベツ
今日の食材は兵庫県・神戸市北区の春キャベツ
こちらでは春キャベツの塩モツ煮のレシピの紹介です。
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春キャベツの塩モツ煮のレシピ
材料
春キャベツ 1/4個(約200g)
牛モツ(小腸)200g
小松菜 1~2株
おろしニンニク 10g
おろししょうが 10g
水 600cc
酒 100cc
白だし 50cc
塩 小さじ1
長ねぎ 適量
七味唐辛子 お好みで
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作り方
1.牛モツは生の場合はサッと下茹でする。
2.キャベツ、松菜はザク切りにする。
長ネギは小口切りにする。
2.鍋に水(600cc)酒、おろしにんにく、おろししょうがを入れて火にかけ、沸いたらモツを入れる。
3.再び沸いたら弱火にし、塩、白だしを入れる。
4.アクを取りながら30分ほど煮る。
5.キャベツ・小松菜を加えて、サッと煮る。
6.器に盛り、長ネギをのせたらできあがり!
お好みで七味をふります。
まとめ
日本テレビ満天☆青空レストランの放送より
春キャベツの塩モツ煮のレシピの紹介をしました。
よかったら参考にしてみてください。
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