呼吸法、瞑想、ヨガ

2022年5月7日に放送(2019年6月28日)の「ドキュメント72時間」は「断食 空腹の向こうがわ」

ファスティング(断食)ホテルのやすらぎの里の紹介です!

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やすらぎの里

健康ブームのなか、ダイエットや体質改善として注目を集める「プチ断食」。

静岡伊豆高原にある施設「やすらぎの里」には「健康になりたい」だけでなく、
心にひっかかるモヤモヤを取り除こうとやってくる人も多い。

心の疲れを癒やすため、定期的に訪れる銀座のママ。
娘が引きこもりで、親子関係に悩みを抱える男性。
朝晩のスムージーと具なしの味噌汁を口にしながら「何かを変えたい」と願う人たち。

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やすらぎの里は「ココロとカラダをリセット」をコンセプトとして、
「食事・運動・リラックス・自然環境」を
4つの柱にして、心と身体をリセットするためのファスティング(断食)ホテルです。

やすらぎの里は伊豆高原に3店舗あります。

HPはこちら↓
やすらぎの里

やすらぎの里・本館の場所

お店 やすらぎの里・本館
住所 静岡県伊東市八幡野1283-78

まとめ

ドキュメント72時間の放送より
ファスティング(断食)ホテルのやすらぎの里の紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。

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