スポンサードリンク
2026年10月29日に放送の「あしたが変わるトリセツショー」はサケが感動の極上食感に!ふっくら&ジューシーのトリセツ
みんな大好き、日本人が最も食べている魚・サケを大特集!
焼きザケを、驚くほど「ふっくら&ジューシー」にする新常識が判明!
”日本一”の漁師が見つけた「塩+○○」の簡単ワザや、お弁当店の冷めてもかたくならないプロの焼き方をトリセツ流にアレンジ!
こちらではサケのムニエルのレシピの紹介です!
スポンサードリンク
サケのムニエルのレシピ
材料 (2人分)
サケ 2切れ
オリーブオイル 大さじ1
バター 20g
小麦粉 適量
(A)
牛乳 100mL
酢 小さじ1/2
塩 3g(3%濃度)
砂糖 3g(3%濃度)
作り方
1.Aを塩と砂糖が溶けきるまでよく混ぜ合わせる。
2.①にサケを漬け、冷蔵庫で1時間以上おく。
(オススメは一晩漬け込み)
3.漬け込んだサケの水分をよく拭き取り、小麦粉をまぶす。
4.オリーブオイルを引いたフライパンで皮目から弱めの中火で4分半ほど焼く。
5.最後にバターを入れ、裏返して30秒ほど焼いたらできあがり!
まとめ
NHKあしたが変わるトリセツショーの放送より
サケのムニエルのレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。
スポンサードリンク

コメント