【トリセツショー】サケのムニエルのレシピ!鮭のトリセツ

鮭、しゃけ、魚 トリセツショー&ガッテン

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こちらではサケのムニエルのレシピの紹介です!

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サケのムニエルのレシピ

材料 (2人分)

サケ 2切れ
オリーブオイル 大さじ1
バター 20g
小麦粉 適量

(A)
牛乳 100mL
酢 小さじ1/2
塩 3g(3%濃度)
砂糖 3g(3%濃度)

作り方

1.Aを塩と砂糖が溶けきるまでよく混ぜ合わせる。

2.①にサケを漬け、冷蔵庫で1時間以上おく。
(オススメは一晩漬け込み)

3.漬け込んだサケの水分をよく拭き取り、小麦粉をまぶす。

4.オリーブオイルを引いたフライパンで皮目から弱めの中火で4分半ほど焼く。

5.最後にバターを入れ、裏返して30秒ほど焼いたらできあがり!

まとめ

NHKあしたが変わるトリセツショーの放送より
サケのムニエルのレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。

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