【あさイチ】むくみ改善小顔コルギのやり方！新大久保に学べ

2024年2月26日放送の「あさイチ」のツイQ楽ワザ
多国籍タウン・新大久保に学べ
小顔になりたい人に人気の“コルギ”を自宅でやる方法
むくみ改善コルギのやり方の紹介です！

コルギとは？

コルギとは骨と筋肉の両方に適度な圧力をかけて老廃物の排出を促す韓国の民間療法です。
むくみが改善し、顔がスッキリとするのだそうです。

コルギ専門店のコルギの施術を行うナ・ユンジンさんが自宅でもできるむくみ改善によい5つのポイントを教えてくれました。

むくみ改善コルギのやり方

１．耳を挟んで上下に動かす（5回）
※強くしないように耳まわりをほぐすという感じで行う

２．人さし指・中指・薬指でこめかみから頭のうしろに流す（5回）

３．首の後ろのへこみを下から上に流す（5回）

４，親指で眉毛を流す（5回）
※眉頭から眉全体を沿って後ろへ流す

５．頭の下からこめかみまで人さし指・中指で流す（5回）
※2本指でも、3本指を使ってもどちらでもOK

まとめ

NHKあさイチの放送より
むくみ改善小顔コルギのやり方の紹介をしました。
参考にしてみてください。