【ホンマでっか】顔のむくみ解消術、骨トレーニングのやり方！山本江示子先生の朝活

2024年3月6日に放送の「ホンマでっか！？」は常識が変わる正しい朝活ＳＰ
近年、気持ちの良い朝の時間を活用するために注目が集まっている朝活。
しかし、実は多くの人が実践している朝活は間違っている…！？
今回は、朝食や身支度、運動まで『ホンマでっか！？ＴＶ』が誇る評論家軍団が、正しい朝の過ごし方を伝授。

こちらでは健康美容評論家 山本江示子先生の1分で朝の顔のむくみを簡単に解消できる骨トレーニングの紹介です。