2025年10月26日に放送の「シューイチ」のシュー1プレミアム
好評!バズり飯グランプリ料理インフルエンサーのご飯が進む神技レシピ
SNSのいいね数で優勝を決める簡単レシピ対決
人気料理インフルエンサーがメニューを考案
テーマは「ご飯と相性抜群の極上肉料理!」
こちらでは紹介された
もんきちさんのみそラーメン風スタミナ炒め、
ゆんさんうめぇ豚ナスから揚げ、
DOKINさんの華麗なる煮込みハンバーグ風丼
のレシピのまとめです！
※DOKINさんが優勝しました！
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包丁&まな板いらず!!みそラーメン風スタミナ炒めのレシピ
SNSフォロワー数約70万人越え、家族のための男飯、もんきちさんのレシピ
材料(2人分)
豚ばら肉（薄切り） 300g
ニラ入りもやしミックス 1パック
コーン 小1缶
みそ 大さじ2
みりん 大さじ2
鶏ガラスープの素 小さじ1
にんにくチューブ 小さじ1/2
しょうがチューブ 小さじ1/2
バター 10g
万能ねぎ 適量
作り方
１．豚ばら肉をキッチンバサミで食べやすい大きさにカットしフライパンに入れ、油は入れずに炒める。
２．肉に8割ほど火が通ったら、しょうがチューブ・にんにくチューブを入れ、10秒ほど炒める。
３，ニラ入りもやしミックスを入れて炒め合わせる。
４．みそ、みりん、鶏ガラスープの素を入れて混ぜ合わせる。
５．コーンを加えてサッと炒める。
６．器に盛って、仕上げに小口切りした万能ねぎとバターをトッピングすればできあがり！
箸がとまらない!!うめぇ豚ナスから揚げのレシピ
目からうろこの時短＆節約レシピが話題、SNSフォロワー数約69万人越えのゆんさんのレシピ
材料(2人分)
豚ばら肉（薄切り） 100g
なす 1本
大葉 5枚
梅干し 2個
めんつゆ（4倍濃縮） 大さじ1/2
ポン酢 大さじ3
砂糖 小さじ1
サラダ油 大さじ3
片栗粉 大さじ1
塩こしょう 適量
作り方
１．なすは1cm幅の斜め切りにする
２．大葉は千切りにする
３，豚バラ肉をフライパンの上で1口サイズに切り、塩、こしょうをかけ片栗粉をまぶして混ぜる
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４．火をつけてからサラダ油を入れ、中火でカリカリになるまで揚げ焼きにする
５．お肉を取り出し同じフライパンでなすを両面焼く
６．梅干しは種を取り、細かく刻む
７．ボウルに⑥、ポン酢、めんつゆ、砂糖を入れ混ぜ合わせて梅だれを作る
８．お皿に、焼いた豚バラ肉、なすを盛り、梅だれをかけ、大葉をトッピングしてできあがり！
時間半減！！華麗なる煮込みハンバーグ風丼のレシピ
SNSフォロワー数58万人越え、2024ベストオブナディア賞を受賞のDOKINさんのレシピ
材料(2人分)
合いびき肉 250g
玉ねぎ 1/2個
しめじ 50g
卵 2個
ピザ用チーズ 適量
バター 10g
カレーパウダー 小さじ1/2
ウスターソース 大さじ1.5
中濃ソース 大さじ1
ケチャップ 大さじ2
水 小さじ2
パセリ 適量
粗びき黒こしょう 適量
作り方
１．玉ねぎをみじん切りする。
２．熱したフライパンにバターを入れる。
３．中火でみじん切りにした玉ねぎを炒める。
４．玉ねぎが半透明になったら、合いびき肉を加えて炒める。
５．肉に火が通ったら、しめじ、ケチャップ、中濃ソース、ウスターソース、水、カレーパウダーを加えて炒め合わせる。
６．チーズ、卵を入れたら蓋をして弱めの中火で3分加熱する。
７．丼にご飯を盛り⑥をのせ、仕上げにお好みで粗びき黒こしょう、パセリを振ったらできあがり！
10月26日のプレミアムはバズり飯-1GP
SNSのいいね数で優勝を決める簡単レシピ対決人気料理インフルエンサーがメニューを考案
テーマは『ご飯と相性抜群の極上肉料理!』只今レシピを先行公開中!
下にある３つのレシピから「ご飯が何杯も進みそうでおいしそう!」と思うお鍋にいいねで投票を! pic.twitter.com/Z6CDOGappN— シューイチ (@shu1tv) October 24, 2025
まとめ
★シューイチより
バズり飯3品まとめ！豚ナスから揚げ・煮込みハンバーグ風丼・スタミナ炒めのレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。
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