【あさイチ】かぶのポタージュパスタのレシピ!秋元さくらの冬のあったか麺料理

豆乳とたらこのパスタ あさイチのレシピ・食材

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2026年2月10日放送の「あさイチ」
“豊臣兄弟!”で前田利家役を演じる大東駿介が「冬のあったか麺料理」に挑戦!

かぶのポタージュをソースにした、やさしい味わいの白いパスタ。
かぶの甘みとミルクのまろやかさが冬にぴったり。
乳化させることで、レストランのようななめらかな仕上がりに。
かぶの葉を使うと彩りが加わり、栄養もアップ。

こちらではフレンチ「モルソー(morceau)」のシェフ・秋元さくらさんのかぶのポタージュパスタのレシピの紹介をします

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かぶのポタージュパスタのレシピ

材料(2人分)

油 大さじ2
にんにく(つぶす) 1かけ
ベーコン(塊/拍子木切り) 80g
かぶの葉(長さ1cm) 1コ分
油 大さじ1
たまねぎ(みじん切り) 1/4コ
かぶ(皮つきで薄切り) 2コ(180g)
塩 ひとつまみ
バター 20g
水 200ml
牛乳 100ml
塩 小さじ1/2
好みのロングパスタ(※太めがおすすめ) 160g
黒こしょう(粗びき) 適量

作り方

1.深めの鍋に、にんにく・油(大さじ2)を入れて弱火にかけ、しっかり色がつき香りが出るまで2分~3分ほど加熱し、にんにくを取り出す。
ベーコンを入れ、中火でキツネ色になるまで1分半ほど炒める。
かぶの葉を加えて全体に油が回ったら、ベーコンとかぶの葉を取り出す。

2.鍋に油(大さじ1)を足し、たまねぎを入れて中火で透明になるまで30秒ほど炒め、かぶ・塩(ひとつまみ)・バターを加えてしんなりするまで2分ほど炒める。 水と牛乳を加えて強火にし、沸騰したら中火に落として3分ほど煮る。 火を止め、ハンドブレンダーでなめらかになるまでかくはんする。
※ハンドブレンダーがない場合には、ミキサーでかくはんしたり、マッシャーで潰す、または粗熱を取った後、ポリ袋に入れて手で揉んで潰すなどの方法でもよい。

3.たっぷりの熱湯に1%の塩(分量外:湯1リットルにつき10g)を入れ、パスタを袋の表示通りにゆでる。
(2)を中火で温め、塩(小さじ1/2)と(1)のベーコン・かぶの葉・パスタを入れてひと煮立ちさせる。
器にパスタを盛り、ソースをかけて、黒こしょうをふる。

かぶのポタージュ・パスタのレシピ

こちらはAIが考えたレシピです

材料(2人分)

スパゲッティ(1.4〜1.6mm) 160g
かぶ(皮をむいて薄切り) 3個
かぶの葉(あれば) 適量
玉ねぎ(薄切り) 1/4個
バター 10g
オリーブオイル 大さじ1
水 or 野菜だし 300ml
牛乳 150ml
生クリーム 50ml
塩 適量
白こしょう 適量
粉チーズ お好みで

作り方

1. かぶのポタージュを作る(味の決め手)
鍋にバターとオリーブオイルを入れ、玉ねぎを弱火でじっくり炒める。
かぶを加え、軽く塩をふってさらに炒める。
水(または野菜だし)を加え、柔らかくなるまで10分ほど煮る。
火を止め、ハンドブレンダーでなめらかにする。
牛乳・生クリームを加えて温め、塩で味を調える。
→ 秋元さんは“素材の甘みを生かす優しいポタージュ”が得意なので、ここが主役。

2. パスタをゆでる
塩を入れた湯でパスタをゆでる。
かぶの葉があれば、最後の30秒で一緒にゆでて色よく仕上げる。

3. ポタージュとパスタを合わせる
フライパンにポタージュを入れ、ゆで上がったパスタを加える。
茹で汁を少量加え、とろりと乳化させながら絡める。
→ 秋元さんの“乳化の技”をイメージ。

4. 仕上げ
器に盛り、かぶの葉を散らす。
白こしょうをふり、お好みで粉チーズを少量。
かぶの甘みとミルキーなソースが広がる、冬らしい一皿に。

まとめ

NHKあさイチの放送より
秋元さくらさんのかぶのポタージュパスタのレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。

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