ソレダメ！

2017年8月2日放送の「ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～」家のカレーが簡単に美味しくなる格上げワザを、大人気のカレーの名店から伝授!ここではカツカレー＆中華カレーの格上げワザを紹介！

2017年8月2日放送の「ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～」家のカレーが簡単に美味しくなる格上げワザを、大人気のカレーの名店から伝授!ここではビーフカレー＆シーフードカレーの格上げワザを紹介！

2017年8月2日放送の「ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～」その中から食べものの2つの新常識を紹介！

2017年7月19日放送の「ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～」の「超簡単！浴衣のソレマル塾 」

2017年7月19日放送の「ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～」の「全国大調査！ソレマル焼きそば祭り！ 」お家の焼きそばを格上げ！超人気店のソレマルワザの紹介！

2017年7月5日放送の「ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～」の中の「そうめんの新常識」について。ここではそうめんの麺＆つゆを格上げおいしくする方法を紹介！

2017年7月5日放送の「ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～」の中の「そうめんの新常識」について。ここではそうめんのおいしいゆで方・洗い方を紹介！

2017年5月17日放送の「ソレダメ!～あなたの常識は非常識!?～」の中の「カスマスが実践～マナーのソレマル!手紙&美文字篇」

2017年5月3日放送の「ソレダメ！～あなたの常識は非常識！？ 」の中の「今すぐ試したくなる！7個のソレマル新常識！ 」その中の衣類に関する２つを中心に紹介！