生活の泉

テレビで紹介された料理のレシピや作り方、健康法、美容法など、なるべくくわしく 生活の情報をお知らせしています。(本サイトには広告が含まれています)

女性、マッサージ、肌、顔

【世界一受けたい授業】カオキン体操のやり方!ウーイー、二パニパ体操ほか たるみ しわ 改善:奥田逸子先生

2023年1月21日に放送の「世界一受けたい授業」 世界初!シワ・たるみの原因を突き止めた! 顔の老化を解決する…たった1分でできるカオキン体操とは? 表情筋の衰えを簡単にチェックする方法は? こちらでは奥田逸子先生が教 […]
のり佃煮

【青空レストラン】海苔の佃煮のレシピ!須磨海苔でごはんのお供:さんたかシェフ伝授

2023年1月21日に放送の「満天☆青空レストラン」 今日の食材は神戸の一番摘み海苔「須磨海苔」 軍艦寿司&㊙グラタン&絶品海苔鍋 こちらでは「季と菜と魚と さんたか」の白波瀬喬士さんが教えてくれた 焼きの […]
ストレッチ

【土曜はナニする】筋トレ「片脚スクワット」のやり方!やせやすい体に 中野ジェームズ修一:予約の取れない10分ティーチャー

2023年1月21日に放送の「」の予約が取れない10分ティーチャー 今回は、「ダイエットの新常識!やせるのはどっち!?」を伝授! 教えてくれるのはフィジカルトレーナー・中野ジェームズ修一先生 こちらでは片脚スクワットのや […]