ゲンキの時間 【ゲンキの時間】万能ストレッチのやり方!体の硬さ招く意外な不調
2023年1月22日に放送の「健康カプセル！ゲンキの時間」は「〜疲れ・血流・呼吸にも影響！？〜身体の硬さが招く意外な不調」教えてくれるのは北里大学大学院 医療系研究科長 教授 整形外科医 高平尚伸先生。こちらでは万能ストレッチのやり方の...
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世界一受けたい授業 【世界一受けたい授業】カオキン体操のやり方！ウーイー、二パニパ体操ほか たるみ しわ 改善：奥田逸子先生
2023年1月21日に放送の「世界一受けたい授業」世界初！シワ・たるみの原因を突き止めた！顔の老化を解決する…たった１分でできるカオキン体操とは？表情筋の衰えを簡単にチェックする方法は？こちらでは奥田逸子先生が教えてくれたカオキン体操のやり...
青空レストラン 【青空レストラン】ねぎ海苔チーズ焼きのレシピ！須磨海苔
2023年1月21日に放送の「満天☆青空レストラン」今日の食材は神戸の一番摘み海苔「須磨海苔」軍艦寿司＆㊙グラタン＆絶品海苔鍋ねぎ海苔チーズ焼きのレシピの紹介です！
人生の楽園 【人生の楽園 パン屋】オラロア ヨシハマ（Olaloa YOSHIHAMA）健康を願うパンの場所は？神奈川・湯河原町
2023年1月18日に放送の「人生の楽園」はめざせ100歳 健康を願うパン～神奈川・湯河原町Olaloa YOSHIHAMA（オラロア ヨシハマ）の紹介です！
土曜はナニする？ 【土曜はナニする】筋トレ「片脚スクワット」のやり方！やせやすい体に 中野ジェームズ修一:予約の取れない10分ティーチャー
2023年1月21日に放送の「土曜はナニする」の予約が取れない10分ティーチャー今回は、「ダイエットの新常識！やせるのはどっち！？」を伝授！教えてくれるのはフィジカルトレーナー・中野ジェームズ修一先生こちらでは片脚スクワットのやり方の紹介で...
サタデープラス 【サタデープラス】豊洲 魚河岸トミーナ！96歳おばあちゃんピザ職人：幸せ自己流ライフ
2023年1月21日放送の「サタデープラス」の幸せいっぱい！自己流ライフ豊洲市場の人気イタリアンピザ職人は96歳のおばあちゃん魚河岸トミーナの紹介をします！
サタデープラス 【サタデープラス】カップラーメン味噌1位はヤマダイ 札幌濃厚味噌ラーメン！ひたすら試してランキングベスト5
2023年1月21日放送の「サタデープラス」「カップラーメン味噌」をひたすら試してランキング清水麻椰アナが様々なカップラーメン味噌15種類をサタプラ独自の方法で徹底調査。 10時間以上かけて調べ上げたサタプラ的のおすすめカップラーメン味噌ベ...
グルメ 【ザワつく金曜日】北海道 根室さんま節らーめんのお取り寄せ！ご当地カップ麺No.1決定戦（第6回）
2023年1月19日に放送の「ザワつく！金曜日」一茂＆良純＆ちさ子も唸りまくりの企画が帰ってきた…！日本全国から厳選！「第6回全国ご当地カップ麺No.1決定戦」を開催！今回は…サッカー元日本代表・内田篤人も参戦！こちらでは北海道の根室さんま...
ドキュメント72時間 【ドキュメント72時間】お好み焼き いろは!神戸 小さなお好み焼き屋にて
2023年1月20日に放送の「ドキュメント72時間」は神戸 小さなお好み焼き屋にてお好み焼きいろはの紹介です！
グルメ 【爆買いスター恩返し】恵比寿亭 未来鰻 のうな重＆白焼き（埼玉県上尾）！ハライチ
2023年1月20日に放送の「爆買い☆スター恩返し」ハライチが埼玉・上尾市でコストコ商品爆買い！同級生＆元カノ＆両親勢ぞろいこちらでは四代目鰻割烹恵比寿亭の紹介です！