【ソレダメ】タケノコご飯のレシピ、簡単なあく抜きの方法、おいしい見分け方!

takenoko

2016年3月2日放送の「ソレダメ! ~あなたの常識は非常識!?~」で「タケノコ」がとりあげられました。

春の味覚「タケノコご飯」

新鮮なタケノコの見分け方や正しいあく抜きの方法、おいしいたけのこご飯の炊き方をミシュラン2つ星を獲得した「分とく山」の料理長が伝授!

スポンサードリンク

タケノコの正しいあく抜きの方法

米ぬかであく抜きをするのはソレダメ。
タケノコのあく抜きには米ぬか定番ですが、何がそれダメなのか。

米ぬかでゆでてもはアクが抜けない。
加熱することでエグミ成分がストップするだけ。

米ぬかの甘さでエグミをごまかしているだけとのこと。

しかも米ぬかを使う場合、2時間ほどゆでて冷めるまで待つため
4時間以上もかかるのにアクは抜けていなかったのです。

手間がかかる上に後片付けも大変。

しかし達人によるともっと簡単にしかもしっかりとあく抜きをする方法があるとのこと。

その方法とは
大根を使います!

大根に含まれている「パーオキシダーゼ」という酵素がタケノコのエグミを消去してくれるのだそうです。

スポンサードリンク


【正しいアク抜きの方法】

1.大根を皮付きのまますりおろす。

2.出来上がったおろし汁に同量の水を加える。

3.全体の量に対して1%の塩を入れる。

4.生のタケノコの先端を斜めにカットし、半分ほど切り込みを入れておく。
これで簡単に皮をはぐことができる。

タケノコ

5.タケノコを適当な大きさにカット。
小さいほうが短時間でアクが抜けます。

6.カットしたタケノコを③のおろし汁に1時間ほど漬ける。

タケノコのあく抜き

7.使う前に1度水洗いをして1~2分ほど下ゆでをすればアク抜きは完了。




【タケノコの美味しい見分け方】

たけのこは中が見えないので、底を見て底がきれいなものを選んだりしていませんか?
でもソレダメ。

スーパーでは黒くなって見栄えが悪くなったら少し切り落としてまた並べるから。
何度でも白くできる。

ではタケノコの美味しい見分け方は?

タケノコの先が緑じゃないもので先が黄色のものが良い。

地表から出ると竹へと成長するため光合成をおこない、黄色から緑になります。
この段階になると硬くなってしまうとのこと。


極上タケノコご飯の作り方

タケノコご飯にだしをいれるのはソレダメ。
だしを入れない方がおいしい。

醤油やタケノコ、油揚げがだしになるのでそこにだしを入れると味が消えてしまう。
ダシの味が邪魔してしまうのです。

たけのこご飯

『タケノコご飯の材料』
お米→3合
水→ 450㏄
油揚げ→ 1・5枚
酒→ 45㏄
薄口しょうゆ→ 45㏄

『タケノコご飯の作り方』
1.あく抜きしたタケノコを大き目のぶつ切り(シャキシャキ感を出すため)にカット。

2.油揚げは、油抜きし、細かく刻みフードプロセッサーに入れる。
(包丁で刻んでもいいが、できるだけ粉々にします。)

油揚げ

出来るだけ細かくすることでお米となじみ、タケノコの食感が際立つ。

3.炊飯器に具材と水と薄口しょう油と酒を入れ炊く。

これで素材の味を最大限に生かしたたけのこご飯のできあがり!

タケノコを大根のおろし汁であく抜きをしているため、シャキシャキ感とたけのこの本来の味も楽しめます。

油揚げの存在感は控えめにしながらも、しっかりとした甘みがご飯と混ざり合い、旬のタケノコの味を存分に楽しめる極上たけのこご飯です。


感想

大根のおろし汁であく抜きするとかダシは入れないとか知らないことばかりでした…。

スポンサードリンク

7 Responses to “【ソレダメ】タケノコご飯のレシピ、簡単なあく抜きの方法、おいしい見分け方!”

  1. 岩田 尚也 より:

    筍 やってみました、大枚1000円を叩いて、朝取り長さ12cm、直径10cm程度の物件と、一本150円の大根買ってきました。
    レシピ(録画しています)どおり、調理して、うきうき気分で、筍の刺身を家内と一緒に頂きました。さて結果は、結論を先に言います、「ソレダメ」は「それだめ」でした。喉の奥でチクチクひりひり、家内もMeも咳き込んでしまいました、チカチカする感覚を押さえきれませんでした。これじ一般的に市場に出回るサイズのエグミ処理には使えませんねー。
    そこで、我が家の一般的処理方法で再処理を施しました、さて結果は!!。
    チカチカひりひりはなくなりました、処理方法は、乞うご期待、質問いただければ回答いたします。
    ここで一言、メデイア付けには気をつけましょう。

    • 前田昭彦 より:

      岩田様
      ソレダメの大根おろしであく抜きは「ためしてガッテン」でも紹介してましたが、
      わたくしはまだ実践してません。大根おろしではあく抜きできまませんか。
      どのようにすればよいのでしょうか

    • 岩田 より:

      昨日、タケノコ掘りに行きました、大根おろしでのアク抜きでアクが無くなるとの事なので皆で試してみましたが、ダメでした。
      是非、処理方法を教えてくださいよろしくお願いします。

  2. chico より:

    岩田さま、そうなんですか。
    我が家ではまだ試していないので…。
    報告ありがとうございます。

  3. より:

    会社で筍のあく抜きが話題になっていますので、ぜひ処理方法を教えてください。

  4. ゆうなな より:

    我が家もこの方法でやってみましたが、ちゃんとできましたよ。とても美味しい煮付けが出来たので、子どもも糠より手軽ですし、時間もかからない。
    ダメと仰る方は大根汁につける時間や筍をもう少し細かく切るなど工夫されてみてはいかがでしょうか?

    • ゆうなな より:

      ↑上の文章、「子どもも」って余計な言葉が付いている上に変な文章でした。すみません。
      「…とても美味しい煮付けが出来ました。糠より手軽ですし、…」です。

コメントを残す

Print This Post Print This Post
サブコンテンツ

このページの先頭へ