【ヒルナンデス】家政婦マコさんの缶詰アレンジレシピ7品!ツナ缶、サバ缶、ホタテ缶ほか

焼き鳥缶の缶詰

【イメージ画像】

2019年5月15日放送の「ヒルナンデス」

家政婦マコさんが
今回も3時間で30品以上の絶品料理を披露!

ここでは缶詰アレンジレシピ7品のレシピの紹介!

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缶詰アレンジレシピ7品

ツナ缶(カレー味)

ツナ缶にカットしたマッシュルーム、カレー粉、
鶏がらスープ、生クリームを加える

さばみそ缶(チーズ味)

サバみそ缶に溶き卵をかけ、チーズをトッピング

さばみそ缶(生クリーム)

サバみそ缶に刻んだ玉ねぎを入れて
こしょうをふり、生クリームをいれる

ホタテ貝柱缶(ごま油+しょうゆ)

ほたて貝柱の缶詰におろししょうがを入れ、
豆苗を入れ、ごま油・しょうゆをかける。

焼き鳥缶(親子丼風)

焼き鳥缶に豆苗をのせ、溶き卵をかける

ツナ缶(ニンニク風味味)

ツナ缶におろしニンニクを加え、
カットしたマッシュルーム・ブロッコリーを加える

かに缶(生クリーム)

カニ缶にマッシュルーム・ネギを混ぜ、
生クリームを加える

缶詰レシピ

7つの缶詰をトースターで
約20分焼けばできあがり!

家政婦マコさんのレシピ本

栄養士の資格を持つ、スーパー家政婦のマコさんの
とっておきのつくりおき”を厳選したレシピ集!

調理に「耐熱用ポリ袋」を使うだけで、
「セミ真空調理」ができるので味しみも早く、
蒸発を防ぐのでお肉も魚もパサつきません!

ポリ袋と電子レンジで作る「蒸し料理」のレシピも。

全ページ「ポリ袋」を使った、洗い物ほぼゼロで、
つくりおきができるレシピ集です。

予約の取れない家政婦マコのポリ袋でつくりおき (美人開花シリーズ) [ mako ]



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