料理、レシピ

2020年4月15日放送の「ZIP!」の流行ニュース キテルネ！の
自宅でカフェの味や見た目を再現するレシピ「お家カフェ」

ここではお家カフェレシピ3品のまとめ！

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カフェの味や見た目を再現するレシピ「お家カフェ」

レンジでキーマカレーのレシピ

ラク速レシピのゆかりさんのレシピ。

『材料』（2人分）
玉ねぎ 1/2個　

水 大さじ2

豚挽肉 150g　

トマト缶 200g

おろしにんにく 小さじ1/3　

カレールウ 2個
（※放送では中辛を使用）

バター 15g　

醤油 適量

白飯 適量　

卵黄 1つ

『作り方』
１．耐熱容器にみじん切りした玉ねぎ、
水 大さじ2をかけラップをふんわりかぶせて
600Wのレンジで2分加熱する。

２．①に豚挽肉、トマト缶、おろしにんにくを混ぜ、
カレールウを入れ、 ラップをふんわりかぶせて
600Wレンジで8分加熱する。

３．②にバターを加え、醤油で味を調える。

４．器にご飯を盛り、③を盛りつける。

ご飯の中央に卵黄をのせればできあがり！



食パンでキッシュのレシピ

ラク速レシピのゆかりさんのレシピを少しアレンジ。

『材料』
玉ねぎ 1/6個　

水 大さじ1/2

卵 3個　

ベーコン １枚

ピザ用チーズ 30g　

オリーブ油 小さじ1　

コンソメ 小さじ1/4　

胡椒 少々　

食パン 1枚

『作り方』
１．玉ねぎをスライスし、ベーコンは１cm幅にカットする。

２．①のたまねぎをボールに入れ、水 大さじ1/2をかけ、
ラップをふんわりかぶせて600Wレンジで1分加熱する。

３．②に卵、ベーコン、ピザ用チーズ、オリーブ油、
コンソメ、胡椒を加え、混ぜる。

４．味が染み込みやすくなるように
食パンに縦2横3の切り込み入れたら、
耐熱容器に入れる。

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③のソースをかけて、耐熱の蓋を軽くのせ
600Wレンジで3分加熱すればできあがり！



簡単！ロールケーキのレシピ

ぼく◓イラスト料理研究家 さんのレシピ

『材料』
卵 1個　

砂糖 20g

牛乳 大さじ1と1/2　

サラダ油 大さじ1と1/2

ホットケーキミックス 80g

生クリーム 適量　

いちご お好み

『作り方』
１．ボウルに砂糖、牛乳、サラダ油、
ホットケーキミックス、卵を加えて
ペースト状になるまで泡だて器などで混ぜ合わせる。

２．①をラップを敷いた耐熱容器に入れ、
ラップをしてレンジで2分加熱する。

３．生地が温かいうちに巻く。

４．生地にラップをして冷蔵庫で冷やす。

５．生地が冷えたら生クリームを入れる。
お好みでカットしたいちごを入れて
食べやすい大きさに切ればできあがり！



ラク速レシピ

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