ハンバーグカレー

2020年4月15日(2017年8月2日)放送の「ソレダメ!
~あなたの常識は非常識!?~」の
明日から使える!ウチごはん格上げレシピ

家のカレーが簡単に美味しくなる格上げワザを、
大人気のカレーの名店が伝授!

ビーフカレーのレシピを紹介!

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カレーの格上げワザ

カレーの激戦区神保町駅周辺で
特に人気なのが創業36年、GAVIAL(ガヴィアル)

GAVIALの人気メニューがビーフカレー。


ガヴィアルの料理長によると
「玉ねぎをあめ色になるまで炒めて甘みを出そうとするが、
それでは玉ねぎの甘みを100%引き出せていない」
といいます。


極上の甘さを引き出すには玉ねぎを丸ごと煮る!

ビーフカレーのレシピ

『材料』 (4皿分)
牛肉 250g

タマネギ 2個

固形ルウ 1/2箱

『作り方』
1.2/3ほど玉ねぎが浸かる程度の水の入った鍋に
玉ねぎを丸ごと入れ、30分煮る。

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2.30分経ったら玉ねぎを取り出して乱切りにする。

 
3.角切り肉を、①のタマネギのダシで
玉ねぎと一緒に煮る。
 
4.ルウを溶かせばできあがり!


玉ねぎを丸ごと煮ることで甘くなる理由

調理指導を行う堀知佐子さんによると、
たまねぎの硫化アリルは熱を加えると
甘味成分に変わるとのこと。

玉ねぎを熱を加える前に切ると
甘みのもととなる硫化アリルが
断面からとんでしまうため
丸ごと煮るとよい。


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