焼きそばの作り方

2020年8月20日放送の「あさイチ」は
教えて!名店さん 極上の焼きそば

こちらでは東京神保町の焼きそば専門店
みかさの焼きそばのレシピの紹介!

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焼きそばのレシピ

ソースは3種類。

『材料』
つけ麺用の中華麺(なるべく太い麺)130g

キャベツ 50g

豚バラ肉(薄切り) 60g

もやし 100g

パックのかつお削り節 2g

(めん用ソース)
ウスターソース 60ml 

カレー粉 小さじ1/6 

黒こしょう(粗びき) 小さじ1/6

(肉用ソース)
ウスターソース 小さじ1 

しょうゆ 小さじ1 

黒こしょう(粗びき) ひとつまみ

(仕上げ用ソース)
お好み焼きソース 大さじ1/2 

一味唐辛子 ひとつまみ

ごま油 少々

卵1コ

青のり お好みで

『作り方』
1.キャベツを3cm幅に切る

2.ホットプレートを最大の250℃に加熱する

3.つけ麺用の中華麺を5分ほどお湯でゆでる

※もちもちの自家製めんを市販の中華めんで代用。
なるべく太いめんを選ぶ

4.豚バラ肉を10センチ長さに切る。

ホットプレートに肉を広げてのせ、
全体的に色が変わるまで両面焼いたら一旦、器に移す。

※仕上がりがギトギトにならないよう
サラダ油は使用せず豚の脂のみで調理

5.出た脂をプレート全体にのばし、キャベツともやしをのせる。

6.パックの削り節を指でもみ、粉状に細かくする。
※魚粉でうまみをプラスする。

粉状にすることにより、うまみが全体に行き渡り
焼くことで香ばしさが加わり香りたかくなる

粉状にした削り節をキャベツともやしにふりかけ、
そのまま触らずに30秒ほど焼く。

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7.5分ほどゆでためんの水けを切り、⑥にのせる。

削り節が行き渡るように10秒ほど混ぜる。

8.めん用のソースを回しかけ、
めんをほぐすようにプレートに広げ、
焼きつけるように15秒ほどいためる。

9.ごま油を回しかけ、
全体に行き渡るようにいためたら、お皿に盛る。

10.プレートをふききちrにして、肉をもどしたら、
肉用ソースをかける。

肉の側面に焦げ目が付くくらいまで片面を焼いたら、
めんの上に盛る。

11.プレートで卵を半熟に焼き、めんの上に盛る。

12.仕上げ用ソースを全体にかける。

青のりはお好みでかけてできあがり。

※3種類のソースを使用することで
複雑で最後まで飽きない味わいに!



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