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2020年8月26日放送の「家事ヤロウ!!!」
ワケあって料理がうまくなっちゃったアイドルGP
ここでは希帆さんのねぎ鶏丼のレシピの紹介！
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磯部希帆さん
希帆さんは8年間タレント活動。
今、2つのYouTubeで注目されています。
1つ目は重盛さと美さんとのラップ動画。
2つ目は彼女の実家の紹介動画。
ねぎ鶏丼のレシピ
『材料』
鶏むね肉 1枚
塩こうじ 大さじ1.5
長ねぎ 1/2本
玉ねぎ 1/2個
ごま油 適量
ポン酢 大さじ3
ごはん 適量
こしょう 適量
『作り方』
１．鶏ムネ肉を一口大に切り、塩麹を入れ、
冷蔵庫で30分漬け置きする
２．長ねぎをみじん切り、玉ねぎを薄切りにする
３．フライパンで鶏ムネ肉、玉ねぎをごま油で焼き、ポン酢を加える
４．ご飯の上に長ねぎを敷き詰め、その上に③を盛り付け、
コショウをふりかけてできあがり！
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