坦々うどんのレシピ

2020年10月14日放送の「グッとラック！」の
「今日のお昼にやってみて！ギャル曽根アレンジランチ！

定番商品のアレンジレシピをギャル曽根さんが教えてくれます。

第3回の定番商品は「ミートボール」

ここでは本格キーマうどんのレシピの紹介！

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イシイのミートボール


本格キーマうどんのレシピ

電子レンジでチンするだけ！

『材料』（1人分）
イシイのおべんとクン ミートボール 1袋

冷凍うどん　　1袋（200g）

カレー粉　　小さじ1

ウスターソース　小さじ1

卵　　1個

『作り方』
１．冷凍うどんを 耐熱皿にのせ 袋のまま
電子レンジ（600W）で 3分加熱する

２．ミートボールを 袋のまま細かく潰し
耐熱ボウルに移してカレー粉を混ぜ合わせたら
ラップをかけて 電子レンジ（600W）で1分加熱する

※「ウスターソース」を入れると
野菜と果物の成分で 旨味がグッと増します

３．加熱した うどんを耐熱皿に盛り
その上に 加熱したミートボールをのせる。

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４．最後に卵黄をのせてできあがり！



ギャル曽根のさんのミートボールアレンジレシピ

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