牧場ミルクカレー

2022年2月9日に放送の「妄想ごはん」の第12話。

休日課長の簡単秘伝レシピ
ホメられる!まさおの十八番
究極のしじみカレー&シジミ汁のレシピの紹介です!

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まさおの十八番究極のしじみカレーのレシピ

材料(2人分)

豚バラ薄切り肉250g
玉ねぎ2個
にんじん1本
しめじ1パック
カレールウ1/2箱
塩少々
バター20g
ご飯適量

〈しじみスープ〉
しじみ(砂抜きしておく) 
2パック(400g)
昆布10g
水2ℓ

作り方

1.しじみスープを作る。
鍋に昆布と水を入れ、30分ほど浸けておく。
しじみを入れて中火にかけ、沸騰する寸前に昆布を取り出す。
沸騰したらフツフツする弱火でアクを取りながら1時間煮て火を止めてこす。
(出し殻のしじみはしじみ汁に取っておく)。

2.鍋でバターを熱し、食べやすく切った玉ねぎ、にんじん、しめじ、塩を入れて、中火で炒める。

3.玉ねぎがしんなりしたら豚肉を入れて炒め、色が変わったらしじみスープ850mlを加える。
(余りは「ついでのしじみ汁」に使う)。

4.煮立ったらアクを取り、弱火で15分煮込む。
いったん火を止めてカレールウを溶かし、弱火で10分煮込めばできあがり!

ついでのしじみ汁のレシピ

材料

しじみスープ(上でつくったもの)400ml
しじみ出し殻(上でつくったもの)適量
みそ 大さじ1と1/2
長ねぎ(小口切り)適量

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作り方

1.鍋にしじみスープとしじみの出し殻を入れ、火にかける。

2.沸騰したら火を止め、みそを溶かして再び火にかけ、沸騰寸前に火を止める。

3.器に注ぎ、ねぎを散らしてできあがり!

妄想ごはんの本

まとめ

テレビ東京妄想ごはん

究極のしじみカレー&しじみ汁のレシピを紹介しました。
よかったら参考にしてみてください。

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