ポークソテー

2022年3月1日放送の「あさイチ」の「みんな!ゴハンだよ」

春におすすめ!
たっぷりのしょうがで食欲が湧く手づくりソースと新たまねぎを合わせた、
やわらかジューシーな「ポークソテー」。

料理研究家 井澤由美子さんのジンジャーソースのレシピと
ジンジャーソースを使ったポークソテーのレシピの紹介です!

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ジンジャーソースのレシピ

材料

しょうが 大さじ1
みりん 大さじ2
酒 大さじ1
しょうゆ 大さじ1

作り方

1.ボウルに材料を入れて混ぜ合わせれば出来上がり!

ジンジャーソースでポークソテーのレシピ

爽やかな香りのしょうがをたっぷりと使った
ジンジャーソースで作るジューシーなポークソテーです。

材料(2人分)

豚肩ロース 2枚(300g)
塩 少々
こしょう 少々
しょうが(すりおろす) 大さじ1
酒 小さじ2

ジンジャーソース 上記で作った量
新玉ねぎ(粗みじん切り) 1/4個(50g)

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片栗粉 適量
オリーブ油 大さじ1

作り方

1.豚肩ロースは筋切りをし、塩こしょうを振る。

2.①にすりおろしたしょうがと酒を全体になじませて10分ほどおく。
※しょうがの酵素でやわらかくなります。

3.ジンジャーソースに粗みじん切りにした新玉ねぎを混ぜる。
※普通のたまねぎでも細かく刻めば大丈夫とのこと

4.②に片栗粉を薄くまぶす。

5.フライパンにオリーブ油をひき、中火で熱して、③の豚肉を並べる。

6.フライパンを中火で熱してオリーブ油を入れ、④の豚肉の両面をこんがりと焼く。

7.仕上げに③を加えて汁けをとばして煮詰める。

8.お皿に盛って、フライパンのソースをかければできあがり!

ニラバター蒸しのレシピはこちらです↓
【あさイチ】にらバター蒸しのレシピ!ジンジャーソースで:井澤由美子

まとめ

NHKあさイチの放送より

井澤由美子さんのジンジャーソースのレシピと
ジンジャーソースを使ったポークソテーのレシピのレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。

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