タンドリーチキンのレシピ

2022年5月18日に放送の「DAIGOも台所〜きょうの献立 何にする?〜 」
こちらではの甘辛チキングリルのレシピの紹介です!

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甘辛チキングリルのレシピ

洋食・簡単・ヘルシー・節約・にんにく・鶏肉・ヨーグルト

材料(2人分)

手羽中(半分に切ったもの)14本
トマトケチャップ 大さじ1
塩 小さじ2/3
砂糖 小さじ1/2
カレー粉 小さじ1/3
ウスターソース 小さじ1
ヨーグルト 小さじ2
おろしにんにく 小さじ1/3
一味唐辛子 適量
サラダ菜 2枚

作り方

1.手羽中の骨の片方の端を1cmハサミで切る。

2.袋に手羽中を入れ、トマトケチャップ、塩、砂糖、カレー粉、ウスターソース、ヨーグルト、
おろしにんにく、一味唐辛子を入れ、混ぜながらもみ、
空気を抜いて袋の口を閉じ、冷蔵庫に入れて30分以上置く。

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3.オーブンプレートにクッキングシートを敷いて手羽中を並べる。
オーブントースターで焼き色がつくまで200度で10分焼く。

4.③を器にサラダ菜を添えて盛りつけてできあがり!

そのほかの「DAIGOも台所」の記事のレシピはこちらをご覧ください↓

まとめ

DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~ – Onnela[オンネラ]|おうちのなかを、もっとしあわせに。より

甘辛チキングリルのレシピの紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。

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