2022年7月5日に放送の「華大さんと千鳥くん」
「料理6連単」には、本田真凜＆望結姉妹がゲストで登場。
華大、千鳥、かまいたちの6人が作ったオリジナルキャンプ飯を本田姉妹が試食し、
おいしかった順にランキングを作成。
こちらでは千鳥の大悟さんのスペアリブのレシピの紹介です！
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スペアリブのレシピ
材料（1人分）
スペアリブ 3個
ハーブソルト 1本
（ソース①BBQソース）
ケチャップ 100g
赤ワイン 大さじ1
醤油 小さじ1
酢 大さじ1
にんにく 小さじ1
砂糖 小さじ1/2
（ソース②モランボンソースもどき）
醤油 100ml
砂糖 30g
蜂蜜 30g
にんにく 小さじ2
黒胡椒 小さじ1/2
赤ワイン 20ml
玉葱すりおろし 50g
じゃがいも
バター
クレソン
作り方
１．常温に戻したスペアリブをフォークで刺しハーブソルトを全体に揉み込む。
２．ソースを作る。
それぞれ小鍋に材料を入れ、一煮立ちしたら完成。
３．表面にソースを塗りながら全体に焼き付け、中まで火を通す。
※オーブンなら220度で40分～50分焼く。
４．じゃがいもを作る。
じゃがいもは皮を剥き一口大に切利、ハーブソルトバターを一緒にアルミホイルに包み、肉と一緒に焼く。
タレがとってもおいしいそうです。
千鳥の大悟さんのスペアリブは予想も2位、本田姉妹も2位でした！
「料理6連単」のレシピ
★【華大さんと千鳥くん】キーマカレー（スパイスカレー）のレシピ！かまいたち濱家
★【華大さんと千鳥くん】ホットサンドのレシピ！千鳥のノブ
★【華大さんと千鳥くん】スペアリブのレシピ！千鳥の大悟
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🌙夜9時から放送📺
『火曜は全力！華大さんと千鳥くん
初夏の大ロケ2時間SP』本田真凜さん&望結さん姉妹がゲストで登場❗
華大、千鳥、かまいたちの6人が作った
オリジナルキャンプ飯を本田姉妹が試食します😋@hanadai_chidorihttps://t.co/ZqZDM1IA0u
前回放送は、#TVer で配信中📺 pic.twitter.com/ON0j8bUMPc— フジテレビ (@fujitv) July 4, 2022
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— 火曜は全力！華大さんと千鳥くん【8ch】 (@hanadai_chidori) July 5, 2022
まとめ
千鳥の大悟さんのスペアリブのレシピの紹介をしました。
ぜひ参考にしてみてください。
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