2023年2月23日に放送されたNHK「平野レミの早わざレシピ!」
料理愛好家の平野レミさんが、料理を次々と作るハラハラどきどきの生放送の第15弾。
間近に迫った「ひな祭り」にぴったりのメニューのほか、
新たまねぎやキャベツなど、春を先取りした旬の食材を集めたメニューなど、
新鮮!楽しい!春を感じさせるレシピを提案します!
こちらではO1O1Ⅽ(オール1のおイチカレー)のレシピの紹介です。
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O1O1Ⅽ(オール1のおイチカレー)のレシピ
平野レミの早わざレシピ2023早春まとめはこちら↓
平野レミの早わざレシピ2023早春まとめ!再生ブロッコリー、豆サラダ、のりのりパスタ
材料(4人分)
A
新たまねぎ1.5cm幅のくし切り 大1個分(正味300g)
にんにくみじん切り 大さじ1
しょうがみじん切り 大さじ1
サラダ油 大さじ1
B
マッシュルーム4~6等分にする 1パック(正味120g)
じゃがいも小さめの乱切り 大1コ分(170g)
鶏もも肉2cmの角切り、塩・白こしょう各少々で下味をつけておく1枚(250g)
水 カップ1
ココナツミルク カップ1
水溶き米粉 米粉、水各大さじ1を溶く
C
塩 小さじ1
クミンパウダー 小さじ1
ガラムマサラ 小さじ1
イタリアンパセリ あれば少々
カレー ご飯
耐熱容器にバター大さじ1とカレー粉小さじ1を入れて、
電子レンジ(600W)に20~30秒間かける。取り出しよく混ぜたら、
温かいご飯200gを加えて混ぜ合わせる。
作り方
1.鍋に【A】を入れ、弱火でしんなりするまで炒める。
2.①に【B】を加えてサッと炒め、水を加え、弱火で11分間煮る。
3.②にココナツミルクを加え、中火でさらに11分間煮る。
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4.③に水溶き米粉を加えてよく混ぜ、【C】を加えて少し煮る。
5.器にカレーご飯を盛り、④をかける。
あればイタリアンパセリを飾って出来上がり!
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平野レミさん
まとめ
NHK平野レミの早わざレシピより
平野レミさんが教えてくれた「オール1のおイチカレー」のレシピを紹介しました。
よかったら参考にしてみてください。
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