【家事ヤロウ】パラパラチャーハンのレシピ!和田明日香の失敗しないメシ

豚肉とかつお節のチャーハン 家事ヤロウ

2025年7月8日に放送の「家事ヤロウ」
家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティー。

和田明日香が教える!絶対失敗しないレシピ!!
堂本光一・上白石萌音が挑戦
家で作れる絶品パラパラ炒飯&外パリ中ジュワ餃子!
こちらでは味ムラなしパラパラチャーハンのレシピの紹介です!

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チャーハンのレシピ

材料

長ネギ 1本
油 大さじ2
ご飯 450g
ハム 4枚
卵 2個
醤油 大さじ1
冷凍シーフードミックス 100g
黒コショウ 適量

作り方

1.長ネギ(1本)を青い部分と白い部分に分けてみじん切りにする

2.フライパンに、油(大さじ2)と長ネギの青い部分を入れて中火にかけ、ネギがカサカサしてくるまで炒める

3.ご飯(450g)、粗みじん切りにしたハム(4枚)を順に加えて炒める

4.フライパンの端を空けて卵(2個)を割り入れ、スクランブル状に固まるまで炒めてから全体と混ぜ合わせる

5.再度フライパンの端を空けて、しょう油(大さじ1)と長ネギの白い部分、
解凍したシーフードミックス(100g)を入れ、グツグツさせる。

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6.香ばしい香りがしたら全体を混ぜ、黒胡椒をふって炒めたらできあがり!

冷凍シーフードミックスの戻し方

水(200ml)に塩(小さじ1)を溶かし、シーフードミックスを入れて、触って柔らかくなるまで浸けておく
※3%の塩水で解凍するとプリプリに仕上がる

和田明日香さんのこの日のレシピはこちら↓
【家事ヤロウ】外カリ中ジュワ餃子のレシピ!和田明日香の失敗しないメシ
【家事ヤロウ】海苔ぐるぐるだし巻き玉子のレシピ!和田明日香の失敗しないメシ

「家事ヤロウ」で紹介されたレシピやグッズなどの一覧はこちらです↓
「家事ヤロウ」で紹介されたレシピやグッズなどの一覧

まとめ

テレビ朝日家事ヤロウの放送より
和田明日香さんの失敗しないメシのレシピをまとめました。
参考にしてみてください。

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