2025年10月2日に放送の「あしたが変わるトリセツショー」はパスタ革命!超簡単ワザで時短・省エネ・もちもち食感
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簡単!パスタづくりに挑戦
こちらではトリセツ流 まるで“バター”しょうゆ和風パスタのレシピの紹介です!
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調理の前の準備
・オススメのフライパンの大きさ→1人分~2人分・・・直径26cm以上 深さ6cm以上 ・3人分~4人分・・・直径30cm以上 深さ6cm以上
・フライパンのふた 慣れるまでは、中が見えるふたを使用してください。ふたは穴が開いていても問題ありません。
・使用するパスタ→ レシピのパスタは“いつものパスタ”(濃い黄色、表面つるつる)を使用。
早ゆでタイプ(4分)のパスタを使用する場合、調理時間が短いため調理に必要な水が少なくなります。
通常のパスタから100mLほど減らしてください。
・水の量→目安 1人前…400mL 2人前…600mL 3人前…700mL 4人前…800mL
トリセツ流 まるで“バター”しょうゆ和風パスタのレシピ
材料
パスタ (太さ1.6mm) 200g
水 700mL
オリーブオイル 大さじ2
にんにく(みじん切り) 小さじ2
ベーコン(薄切り) 60g
ほうれんそう 60g
好みのきのこ(エリンギ・しめじ) あわせて150g
しょうゆ 大さじ2弱
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作り方
1.ベーコンは1cm幅、ほうれんそうは5cmの長さ、エリンギは5cmの長さの薄切り、しめじは、石づきを除いて小房に分ける。
2.フライパンに、オリーブオイルとにんにく(みじん切り)を入れて、中火にかける。
3.香りがたったら、ベーコン、エリンギ、しめじを加えてしんなりするまで炒める。
4.水と折ったパスタを加えて強火にし、ふたをする。 ※半分に折った方がパスタはくっつきにくい。
折らない場合は、パスタが水にしっかり浸かるようにし、途中でふたを開け、何度かかき混ぜる。
5.沸騰してきたらふたを開け、パスタを軽く混ぜ、再びふたをして袋に記載されている時間、強火で加熱する。
※2人前~4人前の場合+1分すると、より“もちもち”食感に!
※湯が干上がった場合は、湯を追加する。湯がたくさん残った場合は、強火で水分を飛ばす。
6.ふたを開け、ほうれんそうとしょうゆを加え、1分ほど大きくかき混ぜながら水分を飛ばし、器に盛ってできあがり!
まとめ
NHKあしたが変わるトリセツショーの放送より
トリセツ流 まるで“バター”しょうゆ和風パスタのレシピの紹介をしました。
参考にしてみてください。
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