押切もえの照りマヨチキンと冷やっこ

2018年9月1日放送の「メレンゲの気持ち」の
「突撃!芸能人のお宅で昼ごはん」

久本雅美さんが押切もえさんのお宅へ。


押切もえさんの万能トマトダレで
冷やっこのレシピ&照りマヨチキンのレシピの紹介!

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押切もえさん

押切もえさんは
アスリートフードマイスターという資格を
とったそうです。

そして最近は油にこっているそうです。

アボカドオイル、アマニオイル、
オリーブオイルなど。

アマニオイル、オリーブオイルは
無農薬のものを使っているそうです。



万能トマトダレのレシピ

『材料』

トマト 中1個

ねぎ(みじん切り) 1本

しょうが(すりおろし) ひとかけ

しょうゆ 大さじ2

はちみつ 大さじ1

黒酢(酢でもOK) 小さじ2

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ごま油 小さじ1

昆布の酢漬け 小さじ1

『作り方』
材料をまぜあわせればできあがり!


冷や奴のレシピ

『材料』
豆腐

じゃこ

かつお節

万能トマトダレ

『作り方』
1.豆腐の上にじゃこ、かつお節をのせる。

2.①にトマトダレをかければできあがり!

照りマヨチキンのレシピ

『材料』
鶏むね肉

こしょう

小麦粉

オリーブオイル

(A)

しょうゆ→大さじ2

みりん→大さじ2

ココナッツシュガー→大さじ1

にんにくのすりおろし→ひとかけ

手づくりマヨネーズ→大さじ2~3

『作り方』
1.鶏むね肉に、塩、こしょうをし小麦粉をまぶす

2.オリーブオイルをひいたフライパンで①を焼く

3.②に(A)を加え味をつける

4.ボウルににんにくのすりおろしとマヨネーズを入れる。

5.③の水気がなくなったら④のボウルに入れて
和えればできあがり!

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