トリセツショー＆ガッテン

2017年9月20日放送の「ガッテン」は「世界が注目！こんにゃくパワー」。砂糖でこんにゃくの味のしみこみをよくする方法を紹介！

2017年8月30日放送の「ガッテン」は「カラダ若返りSP！1週間で動ける体が復活」。体若返り、運動能力アップになるくねくね体操、がにがに体操の紹介！

2017年5月31日放送のNHK「ガッテン」は「 気分爽快！キュウリのおいしさ大発見ＳＰ 」。しなしなのキュウリをシャキシャキに復活させる技やさまざまなレシピを紹介！

2017年5月22日放送のNHK「ガッテン」は「筋肉！血管！免疫！あの栄養素で体ごと強くなるＳＰ」低栄養を防ぐにはたんぱく質を取ることが重要です。

2017年4月5日放送の「ガッテン」は「新生活に！時短に！「缶詰」おいしさ使いこなしＳＰ」。缶詰がおいしく食べられる時期や缶切りがなくても缶詰を開ける方法を紹介！

2017年4月5日放送の「ガッテン」は「新生活に！時短に！「缶詰」おいしさ使いこなしＳＰ」。「缶詰にしか出せない味」をフル活用する簡単レシピを大公開！

2017年3月1日放送のNHK「ガッテン」は「決定版！コラーゲンの効果１００％活用ＳＰ」

NHK「ガッテン」で放送された「決定版！コラーゲンの効果１００％活用ＳＰ」ゼラチンを使ったジャーハン、ナポリタン汁物のレシピの紹介です！

2017年2月8日放送の「ガッテン」は「つら～い冷え症が改善！血管若返り術」。血管伸ばしの方法で冷え性改善＆若返り！

2017年1月11日放送の「ガッテン」は「血管を強くしなやかに！ピーナッツパワー解放ワザ」ピーナッツの健康効果やレシピを紹介！