金曜日のスマイルたちへ 【金スマ】体幹リセットの動画！ダイエット方法
2017年12月15日放送の「中居正広のキンスマ」の中の「体幹リセットダイエット」。体幹リセットダイエットに比企理恵さんとクリスハートさんが挑戦！動画や本、やり方を紹介！
金曜日のスマイルたちへ 
金曜日のスマイルたちへ 【金スマ】体幹リセットダイエットの方法！勝手にやせるエクササイズ
2017年12月15日放送の「中居正広のキンスマ」の中の「体幹リセットダイエット」。体幹リセットダイエットに比企理恵さ、クリスハートさんらが挑戦！
料理のレシピ 【モニタリング】グッチ裕三のフェイク料理のレシピ！豚骨ラーメン
2017年12月14日放送の「モニタリング」の「もしもお店で頼んだ料理がフェイク料理だったら」グッチ裕三さんのフェイク料理の豚骨ラーメンのレシピを紹介！
得する人損する人（料理のレシピ以外） 【得する人損する人】家事えもんの手作り万能洗剤の作り方！油汚れに
2017年12月14日放送の「あのニュースで得する人損する人」は「最新!楽ヤセ術&大掃除得技SP」。その中の面倒な大掃除が楽!家事えもん手作り万能洗剤などを紹介！
スッキリ 【スッキリ】プロ直伝の美味しさアップのおでんのだしの取り方、レシピ！
2017年12月14日放送の「スッキリ」の「スッキリtouch」。ミシュラン掲載の人気店、おでん専門店「こなから」が、家庭でも作れるおでんのレシピを教えてくれました。ここではおいしさアップのだしのとり方を紹介します。
ごごナマ NHK【ごごナマ】骨太巻きのレシピ！by和田明日香
2017年12月13日放送のNHK「ごごナマ」の「知っトク！らいふ 」和田明日香さんの骨太巻きのレシピの紹介！
あさイチのレシピ・食材 【あさイチ】超簡単ティラミスのレシピ！20分で作れるbyみきママ
「あさイチ」の「スゴ技Ｑ」はお金も時間も節約！インスタントごちそう。こちらでは節約料理研究家、みきママの超簡単ティラミスのレシピを紹介！
あさイチのレシピ・食材 【あさイチ】フライパンでローストビーフのレシピ！
2017年12月12日放送の「あさイチ」の「スゴ技Ｑ」はお金も時間も節約！インスタントごちそう。ここではフライパンで作れるローストビーフののレシピを紹介！
あさイチのレシピ・食材 さば缶でサバストロガノフのレシピ！【あさイチ】
2017年12月12日放送の「あさイチ」の「スゴ技Ｑ」はお金も時間も節約！インスタントごちそう。ここではさば缶でサバストロガノフのレシピを紹介！
まる得マガジン 【まる得マガジン】おうちコーヒー!ペーパードリップのいれ方！バリスタ岡田章宏さん伝授
2017年12月11日放送の「まる得マガジン」は「おうちで楽しむ極上コーヒー」。5回目「ペーパードリップ 実践編」ペーパードリップのいれ方について紹介！