男子ごはん

2021年11月7日放送の「男子ごはん」はこの冬おすすめ鍋　第1弾。こちらでは栗原心平さんのにんにくを使った手作り調味料、にんにくしょう油のレシピの紹介です！

2021年8月15に放送された「男子ごはん」は＃687 簡単に作れるぶっかけ飯 第5弾こちらでは栗原心平さんが教えてくれた夏のぶっかけ飯「サバ缶とねぎの旨煮ぶっかけ飯」のレシピの紹介をします。また自分で実際につくってみました。※2022年1...

2021年7月11日放送の「男子ごはん」テーマは夏にピッタリのカレー！ここでは裏トークタイムの変わり種食べるラー油3品の紹介！

2021年7月11日放送の「男子ごはん」テーマは夏にピッタリのカレー！ここではセロリと玉ねぎのアチャールのレシピの紹介！

2021年7月4日放送の「男子ごはん」今日のテーマは「夏野菜を美味しく食べる」！ここではオクラのすり流しスープのレシピの紹介！

2021年5月2日放送の「男子ごはん」の3つの食材だけで3品鶏肉、じゃがいも、にんじん　だけを使い調理法や調味料を変えて3つの味を作り出す！ここでは鶏じゃがのレシピの紹介！

2021年2月14日放送の「男子ごはん」は白いごはんに合うシリーズ「麻婆春雨」ここでは裏トークタイムの意外なリサイクルトートバッグ3品の紹介！

2020年6月21日放送の「男子ごはん」は 広末涼子さんがやって来た！ここでは紹介されたレシピのまとめ。ここでは広末涼子さんのから揚げ、春巻きのレシピ栗原心平さんの佃煮の和風ドリア＆佃煮の白あえのレシピの紹介！

2020年5月24日放送の「男子ごはん」は元気モリモリ！スタミナ料理4品！ここではおうちにいながら味わえる鯛をつかったごはんのお供のお取り寄せ3品の紹介！

「男子ごはん」のホットプレートで韓国おつまみ。チーズタッカルビ＆ジョンここではチーズタッカルビのレシピを紹介！10周年記念SP実際に作ってみたら超～美味しかったレシピの1位に選ばれていました！