スッキリ:1ツイートレシピ6品のまとめ!リュウジ、山本ゆり、ジョー

料理、レシピ

2019年8月6日放送の「スッキリ」の
スッキリtouchは
簡単!美味しい!1ツイートレシピ

最近Twitterで話題のレシピが
140文字以内でまとめられた
1ツイートレシピ。

山本ゆりさん、リュウジさん
ジョーさんの1ツイートレシピのまとめ!

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山本ゆりさんの1ツイートのレシピ

レンジで1発!豚バラうどんのレシピ

調理時間10分!

『材料』(2人分)
切った豚バラ 40g

顆粒鶏がらスープ 小さじ2

チューブニンニク 5㎜

チューブしょうが 5㎜

冷凍うどん 1玉

ごま油 適量

ねぎ 適量

ごま 適量

黒こしょう 適量

『作り方』
1.耐熱の丼に切った豚バラ、顆粒鶏がらスープの素、
チューブにんにく、生姜を入れる。

2.冷凍うどんを乗せ水200mlを注ぐ。

3.ふんわりとラップをして
600Wの電子レンジで5~6分加熱する。

4.よく混ぜ、ごま油、ねぎ、ごま、黒こしょうを
ちらしてできあがり!






水無し!レンジで1発!超トマトカレーのレシピ

『材料』
玉ねぎ(薄切り) 1/2個

鶏もも(一口大にカット) 250g

カットトマト 1缶

カレールウ 4片

砂糖、ウスターソース 各大さじ1

『作り方』
1.耐熱ボウルに玉ねぎの薄切りと
ひと口大にカットした鶏肉、
トマト缶、カレールウ、砂糖、ウスターソース、
ニンニク、ショウガを入れる。

2①にふわっとラップをかけて
600wの電子レンジで16分加熱する。

3.よく混ぜたらできあがり!



リュウジさんのレシピ




カルボナーラ豆腐のレシピ

5分で完成!

『材料』
絹ごし豆腐→小1丁

顆粒コンソメ→小さじ2/3

ベーコン→1枚

無調整豆乳→80ml

とろけるスライスチーズ→1枚

卵黄→1個

こしょう→適量

『作り方』
1.豆腐を耐熱容器に入れる。

顆粒コンソメと豆乳を混ぜたものを豆腐にかける。

2.①にベーコンをちぎって①に入れ
チーズをのせる。

3.600Wのレンジで2分半加熱する。

4.真ん中に、卵黄をのせて
黒胡椒をかけてできあがり!



椎茸シュウマイ(シイマイ)のレシピ

『材料』
豚ひき肉 150g

たまねぎ(みじん切り) 1/4個

片栗粉 小さじ2

塩、コショウ 各少々

酒 大さじ1

中華スープの素(ペースト) 小さじ1/3

シイタケ 1パック

『作り方』
1.ボウルに豚ひき肉、玉ねぎのみじん切り、
片栗粉、塩コショウ、中華スープの素を入れて
よくこねる。

2.軸を取ったしいたけの上に①の肉だねを
団子状にして乗せる。

3.椎茸を下にして耐熱皿に並べ、ラップをして
600wの電子レンジで5分加熱する。

※しいたけの大きさなどによって
熱の通り方が変わってくるので
火が通っていないようだったら
様子を見ながらさらに加熱ください。

4.からしとしょうゆを添えてできあがり!



ジョーさんのレシピ

アスパラバター混ぜご飯のレシピ

『材料』
アスパラガス 4~5本

バター 2かけ

めんつゆ 大さじ1.5

ごはん

『作り方』
1.アスパラガスを細かく切る。

2. 耐熱ボウルに①のアスパラガス、
バター、めんつゆを入れる。

3.②にラップをかけ600Wの電子レンジで2分加熱。

4.③を温かいご飯と混ぜてできあがり!



大葉リゾットのレシピ

『材料』
生米 カップ1/2

水 400ml

顆粒コンソメ 小さじ1/2

バター 15g

大葉 6枚

粉チーズ 適量

黒コショウ お好みで

『作り方』
1.耐熱容器に、洗ったお米、水、顆粒コンソメ、
バターを入れる

2.電子レンジ600Wに①をフタをしないで22分加熱する

3.②を取り出して、器にもりつけ、
細切りにした大葉、粉チーズ、お好みで黒コショウをかけて
できあがり!

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