三色丼

2020年3月25日放送の「ウワサのお客さま」の
全国店員さんインタビュー！

ここではコストコで爆買いをする
谷あさこさんの買い物の様子と料理のレシピの紹介！

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谷あさこアナがコストコでお買い物

前回、コストコで爆買いしていた
フリーアナウンサーの谷あさこさん。

★ウワサのお客さま:コストコ大食い美女の正体はフリーアナの谷あさこさん！

前回は食材が冷蔵庫に入りきらず
お友達の冷凍庫を借りていましたが
今回は引っ越しを機に冷凍庫を買いに来たとのこと。

谷あさこさんは
ハイアール 前開式冷凍庫 クリアケース3段（138L）を購入。

そして、食材も買い始めました。

ビーフチョイス チャックアイロール VP　11kg　

国際さくらどりモモ肉　2.4㎏

三元豚バラ　焼肉用　約2.2kg　

ロティサリーチキン３羽分

USプライム　ミスジ肉　100g

プルコギビーフ　約2kg　100g

購入した肉の総量　約38kg ！

チーズは15種類。

カートも2台目に変わりました。

コストコでは会計前の商品を
持参の保冷バッグに入れられるので
冷凍商品でも安心して買い物できます。

冷凍ストロベリー　約2.7kg

冷凍肉餃子　50個入り　

宮城県産ひとめぼれ　10kg　

ディナーロール　10個

ディナーロールを使ったフレンチトーストのレシピ

『材料』
ディナーロール　4個

卵　2個

牛乳　300cc

砂糖　大さじ２

『作り方』
１．スライスしたディナーロールを、
卵、牛乳、砂糖を混ぜた卵液にたっぷり浸す。

２．フライパンで①を中火で焼いたらできあがり。


コストコの大きなカート4台分、
谷あさこさんが爆買いした商品は合計95点。

お会計は、冷凍庫も含めて、159764円でした。

谷さんが目黒区に引っ越した新居は家賃13万8000円。
4口コンロが決め手だったとのこと。

ローストビーフのレシピ

ローストビーフ

『材料』
ビーフチョイスチャックアイロール

玉ねぎ

醤油

ハチミツ

『作り方』
１．ビーフチョイスチャックアイロールを
筋に沿って包丁を入れていく。

塩、こしょうをしてフォークで満遍なく穴を開ける。

３．フライパンを熱し、①を強火で焼く。

４．別のフライパンで、輪切りにした玉ねぎを焼く。

５．③の肉の表面がカリッと焼けたら、④の玉ねぎの上にのせる。
玉ねぎの水分で蒸し焼きに！

６．弱火で15分ほど加熱したら上からアルミホイルをかぶせ、
火を止め、40分ほど余熱で火を通したらできあがり！

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プルコギビーフアレンジレシピ

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プルコギカレーのレシピ

『材料』
プルコギビーフ　330g

玉ねぎ　1個

じゃがいも　1個

オリーブオイル

ブラウンマッシュルーム　6個

水　200cc

カレーペースト（印度の味　カレーペースト）　大さじ３

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『作り方』
１．フライパンで玉ねぎとじゃがいもを
オリーブオイルで炒める。

２．軽く火が通ったらプルコギビーフを加えて炒める。

３．肉に火が通ったら、スライスしたブラウンマッシュルーム、
カレーペーストと水を加えて煮込んでできあがり！


チーズinプルコギ野菜炒めのレシピ

『材料』
プルコギビーフ　260g

パプリカ　3個

ピーマン　3個

オリーブオイル

ティラムックコンボパック
（2種類のチーズ　コルビージャックチーズ）

『作り方』
１．パプリカとピーマンを細切りにする。

２．フライパンにリーブオイルをひき、①を炒める。

３．しんなりしてきたら
プルコギビーフを加えてさらに炒める。

４．ティムラックコンボパックを加えて
絡めてできあがり！


プルコギチャーハンのレシピ

『材料』
プルコギビーフ　120g

ネギ　1本

ご飯　270g

卵　2個

『作り方』
１．卵をとく

２．フライパンで
プルコギビーフとざく切りにしたねぎを炒める。

３．火が通ったらはしに寄せて、
あいたところに溶いた卵とご飯を加えて
一緒に炒めてできあがり！


谷さん愛用の直径36cmのメガどんぶりに
これらの3つの料理とご飯を盛り付ければ
プルコギ三色丼のできあがり！

三色丼

ローストビーフとプルコギ三色丼を合わせると約4㎏。
カロリーは6250kcal！

もちろん完食です。

さらにパンケーキも作って食べていました…。

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